ئایا تۆش بۆ دەستپێکردنی قسەکردن لەسەر سێکس لەگەڵ هاوسەرەکەت کێشەت هەیە؟ سێکسی دڵخۆشکەر یەکێکە لە بناغەکانی ژیانی هاوسەرگیری تەندروست و سەقامگیر. هەندێک جار کێشەی سێکسی تەنها بە گفتوگۆیەکی سادە یان ڕاوێژکاری چارەسەر دەکرێت، بەڵام زۆرێک لە هاوسەرەکان خۆیان لە قسەکردن لەسەر پێداویستی و نیگەرانییەکانیان دەدزنەوە یان نازانن چۆن دەست پێبکەن. لەم بابەتەدا ستراتیژی پراکتیکی بۆ قسەکردن لەسەر سێکس دەخەینەڕوو بۆ ئەوەی بتوانیت کوالیتی ژیانی هاوسەرگیریت باشتر بکەیت.
بۆچی قسەکردن لەسەر سێکس گرنگە؟
قسەکردن لەسەر سێکس کارامەیییەکە. نەک هەر هەڵە تێگەیشتنەکان پاک دەکاتەوە و ئینتیما زیاد دەکات، بەڵکو متمانە و ڕەزامەندی نێوان هاوسەرەکان دروست دەکات. بە فێربوونی چۆنیەتی دەربڕینی پێویست و نیگەرانییەکانت بە شێوەیەکی دروست، دەتوانیت کێشەکان بهێنیتە ئاراوە بەبێ ئەوەی هەستی هاوبەشەکەت ئازار بدەیت و پەیوەندییەکی تەندروست و بەردەوام دروست بکەیت.
ئایا قسەکردن لەسەر سێکس کارامەییە؟
ئێمە هاوڕاین کە قسەکردن لەسەر سێکس کارێکی ئاسان نییە چونکە لە کولتوری ئێمەدا ئەم کردارە ڕەنگە لە هەندێک حاڵەتدا بە بێشەرمانە هەژمار بکرێت؛ بە تایبەت ئەگەر ژنان بیانەوێت ئەمە بخەنە ڕوو و باسی بکەن. بێگومان ئەمە تەنیا لە فەرهەنگی ئێمەدا نییە و لە زۆر وڵاتی دیکەشدا هەمان شتە.
ئەگەر بەشێوەیەکی دروست بچیتە ژوورەوە و کێشە سێکسییەکانت لەگەڵ هاوسەرەکەتدا باس بکەیت، نەک هەر کارێکی خراپت نەکردووە، بەڵکو هەنگاوێکی دروستت ناوە بەرەو پتەوکردنی بناغەی خێزانەکەت. قسەکردن لەسەر سێکس کارامەییەکە چونکە هەموو کەسێک توانای ئەوەی نییە بە باشی ئەنجامی بدات و ئەنجامی دڵخوازی بەدەستبهێنێت. لەگەڵمان بمێنەرەوە بۆ ئەوەی زانیاری زیاترتان پێ بدەین.
باسی کام لایەنی سێکس بکەین؟
کاتێک دەڵێین قسە لەگەڵ هاوبەشی ژیانت بکە دەربارەی سێکس مەبەستمان ئەوە نییە تەنها باسی چێژی سێکسی و چۆنیەتی زیادکردنی بکەیت؛ لایەنی دیکەش هەن کە پێویستە چارەسەر بکرێن:
- تەندروستی سێکسی و خۆپاراستن لە نەخۆشییە سێکسییەکان
- خواستراوی فرێکوێنسی و کاتی سێکس
- شێوازەکانی ڕێگریکردن لە دووگیانی
- چۆن ئەزموونەکە باشتر بکەین و ئینتیما زیاد بکەین
چۆنیەتی قسەکردن لەسەر سێکس لەگەڵ هاوسەرەکەت:
1. کاتێکی گونجاو لەبەرچاو بگرن:
باشتر وایە لە سەرەتای سێکسەوە کاتێک کێشەیەک دەبینیت باسی بکەیت و مەهێڵە ئەم کێشانە کاریگەری تێکدەرانەی لەسەر دەرونت هەبێت. ڕاست پێش سێکس یان دوای سێکس کاتێکی باش نییە بۆ هێنانە ئارای کێشەکان. پێشنیار دەکەین هەرگیز ژووری نووستن هەڵنەبژێرن بۆ گفتوگۆکردن لەسەر ئەم پرسانە. ژووری نوستن دەبێت شوێنێک بێت بۆ ئیسراحەتکردنت نەک شوێنێک بۆ ڕەخنەگرتن. شوێنێکی ئارام لە دەرەوەی ماڵ هەڵبژێرە و لەوێ لەگەڵ هاوسەرەکەت قسە بکە، بەڵام پێویستە ئاگاداری ئەوە بیت کە ئەگەر منداڵت هەبوو ئەوا ئەوان لە دەوروبەرت نبن.
هەرگیز درەنگ نییە بۆ دەستپێکردن؛ ئەگەر تەنانەت دە ساڵ بەسەر سەرەتای ژیانی هاوسەرگیرییەکەتدا تێپەڕیبێت و هەرگیز باسی سێکست لەگەڵ هاوسەرەکەت نەکردووە، هێشتا درەنگ نییە بۆ قسەکردن. ڕەنگە ژیانی هاوسەرگیریتان بۆ دەیان ساڵ بەردەوام بێت و ئەگەر هێشتا سێکسی نێوانتان بەو شێوەیە نەبێت کە تۆ دەتەوێت ئەوە دەرئەنجامە ناخۆشەکانی زیاتری دەبێت.
2. پلانت هەبێت:
لەناکاو دەست بە قسەکردن لەسەر سێکس مەکە. پێشوەختە بە هاوبەشی ژیانت بڵێ کە پلانت هەیە لەگەڵیدا باسی ئەم بابەتە بکەیت بۆ ئەوەی کاتێکی پێویستی هەبێت بۆ ئەوەی بیر لەوە بکاتەوە کە دەیەوێت چی بڵێت. قسەکانت بە وشەیەک دەست پێ بکە کە ڕۆژە خۆشەکانی دەستگیرانداری یان زوو هاوسەرگیریت بیر بخاتەوە و هەرگیز شەڕانگێز مەبە.
3. ڕاستگۆیانە و بە ڕوونی قسە بکە:
دوای دامەزراندنی پەیوەندییەکی ئینتیمی لە کاتی گفتوگۆکەدا، زۆر بە ڕوونی بە هاوبەشەکەت بڵێ چیت دەوێت و چیت لەم گفتوگۆیە دەوێت. بۆ ئەم مەبەستە سەرەتا دەبێت بە تەواوی بزانیت چیت دەوێت بۆ ئەوەی بتوانیت بیگەیەنیت بە هاوسەرەکەت. بۆ نموونە ئەگەر ژنەکەت کاتێکی کەمێ بۆ خۆشەویستی بەسەر برد و تۆش لەم بابەتە ناڕەحەت بوویت، بە ڕوونی بەڵام بە ئەدەبەوە پێی بڵێ.
4. پێشنیار بکە لەبری ڕەخنە:
لەبری ئەوەی بڵێیت «بۆ وا ناکەیت؟» لێدوانێکی ئەرێنی و پێشنیارکراوی پێشکەش بکەن: بڵێ «پێموایە ئەمجارەمان دەمانەوێت سێکس بکەین، پێویستە کاتێکی زیاتر بۆ خۆشەویستی بەسەر بەرین بۆ ئەوەی هەردووکمان زیاتر خۆش بین».
5. لە هەر گفتوگۆیەکدا تەنها لەسەر یەک بابەت قسە بکە:
قسەکردن لەسەر سێکس دەبێت کورت بێت، بە مەبەست و ڕوون بێت. بۆ نموونە ئەگەر تۆ یان هاوبەشی ژیانت تووشی کێشەی زوو دەرچوون بوویت، یەکێک لە گفتوگۆکانت تەنها بۆ ئەم بابەتە تەرخان بکە و چارەسەرێک بدۆزەرەوە بۆ باشترکردنی. گێڕانەوەی هەموو کێشە سێکسییەکان بە یەکجار ڕەنگە بە هیچ شێوەیەک ئەنجامێکی باش نەدات.
6. هاوبەشی ژیانت زەلیل مەکە:
جۆری قسەکانت نابێت بەجۆرێک بێت کە هاوبەشی ژیانت هەست بە کەمتەرخەمی بکات. بیری بخەرەوە کە دەزانیت کە ئەویش دەیەوێت سێکسەکەت ئایدیاڵ بێت، بەڵام دەبێت بیر لە چارەسەر بۆ کێشەکان بکەیتەوە. بە شێوەیەک قسە بکە کە دڵنیا بێت کە تۆ بەدوای باشترکردنی پەیوەندییەکەتدا دەگەڕێیت نەک لەناوبردنی کەسی بەرامبەر.
7. زیاتر باسی خۆت بکە نەک هاوبەشی ژیانت:
باشترە باسی خۆت بکەیت نەک هاوبەشی ژیانت. بۆ ئەم مەبەستە لەبری ئەوەی بەردەوام موخاتەبەی بکەیت و بڵێیت: بۆچی فڵانە کار دەکەیت یان نا؟ بەم شێوەیە بیخەینە ڕوو: «پێم خۆشە لە کاتی سێکسدا ئەمە بکەین، یان فڵان و فڵان نەکەین.» لەم حاڵەتەدا لەبری جێناوی «تۆ» جێگرەوەی «من»ت بەکارهێناوە.
8. ئارام بگرە:
هەرگیز لەکاتی قسەکردن لەسەر سێکسدا کۆنترۆڵی دەمارەکانت لەدەست مەدە و بە ئارامی قسە بکە. دەستەکانت مەخە سەر کەمەر و سنگت و شەڕانگێزی مەبە. لە تەنیشت هاوبەشەکەت دابنیشە و قسەی لەگەڵ بکە. هەرکاتێک هەستت کرد خۆت توڕە بوویت، چەند هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژە و پاشان بەردەوام بە.
9. گوێگرێکی باش بە:
گفتوگۆکانت لەگەڵ هاوبەشی ژیانت نابێت یەکلایەنە بێت؛ گفتوگۆ بەو مانایەیە کە هەردوولا قسەی خۆیان دەکەن. کەواتە بەها بۆ بۆچوون و بیرۆکەکانی بزانە و بیر لەوە بکەرەوە کە چ چارەسەرێک دەتوانێت پەیوەندییەکەتان باشتر بکات. پێشوازی لە قسەکانی هاوبەشی ژیانت بکە و دڵنیای بکەرەوە کە هەموو هەوڵێک دەدەیت بۆ ڕازیکردنی؛ لەم حاڵەتەدا بە جددیتر بیر لە قسەکانت دەکاتەوە.
10. سەردانی ڕاوێژکار بکە:
بەتایبەت ئەگەر ماوەیەکی زۆرە کێشەی سێکسیت لەگەڵ هاوبەشی ژیانت هەبووە و هیچت لەو بارەیەوە نەکردبێت، ڕەنگە بە چەند گفتوگۆیەک یارمەتی چارەسەرکردنی کێشەکە قورس بێت. لەم حاڵەتەدا ڕاوێژکارێکی شارەزا و بەئەزموون دەتوانێت ببێتە فریادڕەسەکەت و بە چارەسەری کاریگەر، ژیانی هاوسەرگیریت لە لەناوچوون ڕزگار بکات.
ئەنجام:
قسەکردن لەسەر سێکس نەک تەنها یارمەتیدەرە بۆ چارەسەرکردنی کێشەکان و باشترکردنی کوالیتی ژیانی هاوسەریتان، بەڵکو بناغەی دروستکردنی متمانە و ئینتیما و پەیوەندییەکی سۆزداری بەهێزتر لە نێوان هاوسەرەکاندا دادەنێت. زۆرێک لە ناکۆکی و لێکنەگەیشتنەکان لە شکستهێنان لە گەیاندنی پێداویستی و نیگەرانییەکان سەرچاوە دەگرن؛ کاتێک ئەم گفتوگۆیانە بە شێوەیەکی ڕێزدارانە ئەنجام دەدرێن، هەردوو هاوبەشەکە دەتوانن هەست بە بیستراو و تێگەیشتن بکەن، و پەیوەندییەکی تەندروستتر دروست بکەن.
فێربوونی ئەم کارامەییە کات و مەشقی دەوێت، بەڵام هەموو هەنگاوێکی بچووک بەرەو باشترکردنی پەیوەندیکردن و دەربڕینی هەستەکان بەنرخە. لەبیرت بێت ئامانجی ئەم گفتوگۆیانە تەنها چارەسەرکردنی کێشە سێکسییەکان نییە، بەڵکو بۆ زیادکردنی ڕەزامەندی و نزیکی و دڵخۆشی لە ژیانی هاوسەریتاندایە. ئەگەر کێشەکانت ئاڵۆز و درێژخایەن بن، ڕاوێژکردن لەگەڵ کەسێکی پسپۆڕ دەتوانێت یارمەتیدەر بێت و چارەسەری پراکتیکی و کاریگەر پێشکەش بکات.
قسەکردن لەسەر سێکس نابێت تابوو بێت؛ بە پێچەوانەوە نیشانەی پێگەیشتن و بەرپرسیارێتی سۆزدارییە لە ژیانی هاوسەرگیریتدا. بە پراکتیزەکردن و گرنگیدان بەو خاڵانەی باسکراون، دەتوانن پەیوەندییەکی دڵسۆز و دڵخۆشکەر و بەردەوام دروست بکەن و بناغەیەکی تۆکمە بۆ داهاتووی هاوسەرگیریتان دروست بکەن.
ئەزموونت چییە لە قسەکردن لەگەڵ هاوسەرەکەت دەربارەی سێکس؟ هیچ ئامۆژگاریەک یان پێشنیارێکتان هەیە؟ دیدگای خۆت لەگەڵ ئێمەدا بەشی بکە.
