حەز دەکەیت بتوانیت هەر شتێکت بوێت لەبیرت بێت؟
هەرچەندە ئەمە نزیکە لە مەحاڵەوە، بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە دەتوانیت زۆر لێی نزیک ببیتەوە! لەم بابەتەدا زانیاری لەسەر کاریگەری مۆسیقا لەسەر بیرەوەری و چۆنیەتی بەکارهێنانی بە قازانجی خۆت دەزانیت…
ئێمە پێمان خۆشە بیر لەوە بکەینەوە کە یادەوەری نیشاندەرێکی سەرەکییە بۆ توانا هزرییەکانمان. ئاخر ئەمەیە کە وامان لێدەکات جۆرێکی بەهێز بین. بەبێ میمۆری ناتوانین زانیاری لە نەوەیەکەوە بۆ نەوەیەکی تر بگوازینەوە.
چەندین لێکۆڵینەوە لەسەر کاریگەری مۆسیقا لەسەر بیرەوەری دەتوانن یارمەتیدەرمان بن بۆ باشتر تێگەیشتن لە مۆسیقا بۆ یادەوەری و چۆنێتی پەیوەندییان. مۆسیقا یەکێکە لەو چەند توخمانەی کە دەتوانین دەستکاری بکەین بۆ دروستکردنی یادەوەری بەهێزتر.
با چاوێک لە هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان بکەین لەسەر مۆسیقا و یادەوەری، کاریگەرییە سودبەخشەکانی مۆسیقا لەسەر بیرەوەری کە یارمەتیدەرن لە ڕاگرتن.
ئایا مۆسیقا کاریگەری لەسەر بیرەوەری هەیە؟
ئەمە بەتەواوی ڕاستە. لە ڕاستیدا لێکۆڵینەوەیەکی زۆر لەسەر مۆسیقا و یادەوەری هەیە. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە مۆسیقا لە زۆر ڕووەوە کاریگەری لەسەر مێشک هەیە.
توێژەرانی زانکۆی هارڤارد لە تاقیگەی میوزیک و وێنەگرتنی دەمارەکان دەریانخستووە کە گۆرانی وتن دەتوانێت سوودی هەبێت بۆ ئەو نەخۆشانەی کە تووشی برینداربوونی مێشک یان جەڵتەی مێشک بوون کە زیانی بە بەشی چەپی مێشک گەیاندووە کە بەرپرسە لە قسەکردن.
چونکە گۆرانی وتن لە لای ڕاستی مێشکدا ڕوودەدات، مرۆڤەکان دەتوانن لە ڕێگەی گۆرانییەوە فێری قسەکردن بن پێش ئەوەی وردە وردە بگەڕێنەوە بۆ قسەکردن.
توێژینەوەیەکی تر پەیوەندی نێوان مۆسیقا و یادەوەری و هەستەکان دەردەخات. بەو پێیەی مۆسیقا هەست و سۆزی بەهێز ورووژێنێت و هەستەکان پرۆسەکانی یادەوەری بەرز دەکەنەوە، دەتوانین لەوە تێبگەین کە مۆسیقا ڕۆڵی هەیە لە دروستبوونی یادەوەرییەکاندا.
ئەمە دەتوانێت بۆ یادەوەرییەکانی پارچە مۆسیقای تایبەت یان زانیارییەکانی پەیوەست بە مۆسیقای تایبەت بگونجێت.
چەندین توێژینەوە دەریانخستووە کە یادەوەریی زارەکی و سەرنجی تەرکیزکراو دەتوانرێت بە شێوەیەکی بەرچاو باشتر بکرێت بە گوێگرتن لە مۆسیقای دڵخواز ڕۆژانە، بەتایبەتی بە بەراورد بەو کەسانەی کە بە بەردەوامی گوێ لە مۆسیقا ناگرن.
یەکێک لە گەورەترین هۆکارەکانی ئەوەی مرۆڤ شتەکان لەبیر نەکات، سترێسە. لێرەدایە کە کاریگەری مۆسیقا لەسەر بیرەوەری بەهۆی چەندین هۆکارەوە دێنە گۆڕەپانەکەوە.
کاریگەری مۆسیقا لەسەر بیرەوەری:
- کەمکردنەوەی فشاری دەروونی
- میزاج باشتر دەکات
- ڕێگە دەدات بیرکردنەوە ڕوونتر بێتەوە
- هۆشیاری زیاد دەکات
- پشوودانی زۆر پێویست دابین دەکات
1-مۆسیقا کەمکردنەوەی فشاری دەروونی دەکات
ڕەنگە بیستبێتتان کە مۆسیقا جۆرێکە لە چارەسەرکردن کە دەتوانێت ڕاست بێت. فشار دەتوانێت ببێتە هۆی ئەوەی کە لافاوێکی بیرکردنەوە نەرێنییەکان مێشکت هەور بکات و ڕێگریت لێبکات لە بیرکردنەوەی ڕوون.
هەروەها دەتوانێت هۆکارێک بێت بۆ ئەوەی کە تۆ بێ پاڵنەر بیت بۆ کارکردن یان خوێندن. مۆسیقا دەتوانێت یارمەتیت بدات بیرکردنەوەت لە دۆخە سترێسییەکان لاببەیت.
2-مۆسیقا میزاج یان باری دەروونی باشتر دەکات
گوێگرتن لە مۆسیقای خۆش هەمیشە دڵ و دەروونت گەشاوە دەکات. هەروەها گوێگرتن لەو گۆرانیانەی کە حەزت لێیە، دەتوانێت هەستێکی خۆشت پێببەخشێت.
گرەو دەکەم بیر لە گۆرانییەک دەکەیتەوە کە هەر جارێک بیبیستیت حەزت لە سەماکردنە. وە وەک لە سەرەوە ئاماژەمان پێدا، لێکۆڵینەوەکان دەریدەخەن کە گۆرانی وتن دەتوانێت کارکردنی مێشکت باشتر بکات.
3-مۆسیقا ڕێگە بە بیرکردنەوەی ڕوونتر دەدات
با بیرکردنەوەکانت نەخشە و ڕیتمە مۆسیقییە ڕێکخراوەکان پەیڕەو بکەن بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات باشتر سەرنجت لەسەر بێت. توێژینەوەکان دەریدەخەن کە مێشکمان بەپێی ڕیتم کاردەکات.
بە گوێگرتن لە ڕیتمەکانی گۆرانییەکانی یادەوەری، دەتوانیت بە شێوەیەکی ڕوون و حیسابکراو بخوێنیت.
4-مۆسیقا هۆشیاری و وریایی زیاد دەکات
کاریگەری ئاگاداری مۆسیقا لەسەر بیرەوەری دەبێتە هۆی زیادبوونی سەرنج لە کاتی گوێگرتن لە پارچە مۆسیقای ئاگادارتر. لە بنەڕەتدا دەتوانیت گۆرانییەک بەکاربهێنیت بۆ پەمپکردنی وزە بۆ ناو مێشک.
ئەو گۆرانیانەی کە دەتوانن مێشکت هان بدەن و زیاتر ئاگادارت بکەنەوە بۆ چەند چرکەیەک بە هێواشی دەست پێدەکەن، پاشان دەنگیان بەرزتر دەبێتەوە. هەروەها تێکستی ئەرێنی و ئاوازێکی خۆشیان هەیە.
ئەمانە گۆرانی زۆر باشن کە گوێیان لێ بگرن کاتێک ڕۆژەکەت دەست پێدەکەیت یان هەست دەکەیت خاو دەبیتەوە. لێرەدا چەند باشێک دەخەینەڕوو:
- دیمی لۆڤاتۆ – متمانە بەخۆبوون ( Demi Lovato – Confident)
- بیهێنە بەرچاوت ئەژدیهایەک (IMAGINE DRAGONS_NATURAL)
- ئاڤیچی – لە خەو هەڵسێنم (wake me up Avicii)
5-مۆسیقا پشووەکانی زۆر پێویست دابین دەکات
تەرخانکردنی چەند ساتێک بۆ زەقکردنەوەی گۆرانییە دڵخوازەکەت، کاتت پێدەدات بۆ بیرکردنەوە لە زانیارییە نوێیەکان لە هەمان کاتدا ڕێگەت پێدەدات پاداشتی خۆت بدەیتەوە.
مۆسیقا دەتوانێت بیرخستنەوەیەکی باش بێت کە تۆ ماوەیەکە دەخوێنیت یان کار دەکەیت و شایەنی پشوویەکیت.
گۆرانی بەرزکردنەوەی یادەوەری:
ئێستا کە ئاشنا بوویت بە کاریگەرییەکانی مۆسیقا لەسەر بیرەوەری، با هەندێک لە باشترین گۆرانییەکانی بەرزکردنەوەی بیرەوەری بکۆڵینەوە بۆ ئەوەی گوێیان لێبگرین لەکاتی دەستپێکردنی ڕۆژەکەت، کارەکەت، یان پشوودان.
هەندێک لەو گۆرانیانە لە هەندێکی تر ئارامترن و هەندێکیان لە هەندێکی تر جەنجاڵترن. یاری بە هەڵبژاردەی جیاواز بکە و بزانە کام مۆسیقا باشترینە بۆ بیرەوەری، بەرزکردنەوەی باری دەروونی، وریایی، یان هەر شتێکی تر کە پەیوەندی بە مێشکەوە هەیە.
1- Eine Kleine Nachtmusik – یەکێک لە بەرهەمەکانی مۆزارت
Eine Kleine Nachtmusik یک تەمپۆیەکی گەشبینانەی هەیە کە وا دەکات هەست بە وزەی زیاتر بکەیت. هەروەها ئاستی دۆپامینت زیاد دەکات، ئەمەش یارمەتیت دەدات زانیاری نوێ باشتر لەبیرت بێت.
2-Moonlight Sonata – یەکێک لە بەرهەمەکانی بیتهۆڤن
سۆناتای تیشکی مانگ ئیلهامبەخش بۆ ئاشتیو ئارامکەرەوەیە و بەرهەمهێنانی سیرۆتۆنینەکەت ڕێکدەخات. ئەگەر دەست بکەیت بە شلبوونەوە، بەشە سەرنجڕاکێشەکان فۆکەسەکەت دەگەڕێننەوە.
3-Espiritual – یەکێک لە بەرهەمەکانی مارکوس ڤیانا
Espiritual هەندێک مۆسیقای دەوروبەرت پێدەبەخشێت بۆ ئەوەی چێژ وەربگریت و بەرهەمهێنانت بەرز بکەیتەوە. ئامێرەکان بە شێوەیەکی نەرم و نیان دەژەنن کە یارمەتیت دەدات تەرکیز بکەیت.
4-No ordinary love – یەکێک لە بەرهەمەکانی ساد (sade)
هیچ خۆشەویستییەکی ئاسایی ڕیتمێکی زۆر ستراکتۆری هەیە (وەک زۆرێک لە گۆرانییە خۆشەویستییە ئاشناکان). تێکستەکانی هەیە، بەڵام دەنگی گۆرانیبێژەکە ئاڵۆزە و فۆکەس لەدەست نادەیت. بەڵام ڕەنگە چرپەکردن لێرە و لەوێ یارمەتیدەر بێت بۆ ڕاگرتنی زانیاری نوێ باشتر.
5-Also sprach Zarathustra – یەکێک لە بەرهەمەکانی ڕیچارد شتراوس
بۆیە وتارەکەی زەردەشت پارچەیەکی ئیلهامبەخشە کە بە هیچ شێوەیەک سەرقاڵ ناکات. ئەمەش یارمەتیت دەدات کە خێراییەکی جێگیر لە خوێندنەکەتدا بهێڵیتەوە.
دوا وشە:
کارکردنی مێشکی مرۆڤ زۆر ئاڵۆزە و دوای چەندین ساڵ لێکۆڵینەوە، زاناکان توانیویانە تەنها بەشێکی سنووردار لە ڕاستییەکان دەربارەی مێشکی مرۆڤ تێبگەن.
لەم بابەتەدا باسمان لە کاریگەری مۆسیقا لەسەر بەرزکردنەوەی بیرەوەری کرد. هەرچەندە زانیارییەکانمان سەبارەت بە کاریگەری مۆسیقا لەسەر بیرەوەری و کارکردنی مێشکی مرۆڤ بە گشتی تەواو نییە.
بەڵام ئەوەی گوێگرتن لە مۆسیقا کاریگەرییەکی بەرچاوی لەسەر ڕۆح و دەروونی مرۆڤ هەیە، بەسە بۆ ئەوەی بڕیار بدەین لەمەودوا ژیانمان بە مۆسیقاوە گرێ بدەین.
من پێم وایە مۆسیقا زمانی دایکی جیهانە، ئەو زمانەی کە هەموو مرۆڤەکان لە هەموو زاراوە و کولتوورێکدا پەیوەندی پێوە دەکەن، چونکە مۆسیقا بە زمانی دڵ قسە دەکات و لەسەر ڕۆحی مرۆڤ دادەنیشێت.
بە بڕوای من مۆسیقا خواردنە بۆ ڕۆح. هەر مرۆڤێک لە ژیانیدا کاتێکی هەیە کە گومانی هەیە بۆ بەردەوامبوون لە ژیان، کاتێک هەیە ژیان قورستر دەبێت لەوەی کە ئێمە بۆی ئامادەین.
یان تەنانەت لە جوانترین کاتەکانی ژیانماندا، تاکە شتێک کە دەتوانێت لە بەرامبەر سەختییەکاندا ڕۆحمان لە خودا نزیک بکاتەوە و لە کاتی خۆشیدا لە سوپاسگوزاری نزیکمان بکاتەوە، مۆسیقایە.
