مۆسیقا، وەک یەکێک لە هونەرە پێکهاتەییەکان، کاریگەرییەکی زۆری لەسەر بیرەوەری و فێربوون هەیە. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە گوێگرتن لە مۆسیقا دەبێتە هۆی باشترکردنی یادەوەری و تەرکیز و سەرنج و زیادکردنی توانای داهێنان و هەروەها کەمکردنەوەی فشار و دڵەڕاوکێ. هەروەها چالاکیەکی داهێنەرانە و چێژبەخشە کە دەتوانێت تەندروستی دەروونی و جەستەیی مرۆڤ باشتر بکات و یارمەتی مرۆڤ دەدات چێژ لە باری دەروونی خۆی وەربگرێت و لە ئەنجامدا هەست بە باشتربوونی کوالیتی ژیانی بکات.
ئایا مۆسیقا کاریگەری لەسەر بیرەوەری هەیە؟
حەز دەکەیت بتوانیت هەر شتێک کە بتەوێت لەبیرت بێت؟ هەرچەندە ئەمە نزیکە لە مەحاڵەوە، بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە دەتوانیت زۆر لێی نزیک ببیتەوە! لەم بابەتەدا زانیاری لەسەر کاریگەری مۆسیقا لەسەر بیرەوەری و چۆنیەتی بەکارهێنانی بە قازانجی خۆت دەزانیت.
ئەمە بەتەواوی ڕاستە. لە ڕاستیدا لێکۆڵینەوەیەکی زۆر لەسەر مۆسیقا و بیرەوەری هەیە. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە مۆسیقا لە زۆر ڕووەوە کاریگەری لەسەر مێشک هەیە.
توێژەرانی زانکۆی هارڤارد لە تاقیگەی میوزیک و وێنەگرتنی دەمارەکان دەریانخستووە کە گۆرانی وتن دەتوانێت سوودی هەبێت بۆ ئەو نەخۆشانەی کە تووشی برینداربوونی مێشک یان جەڵتەی مێشک بوون کە زیانی بە بەشی چەپی مێشک گەیاندووە کە بەرپرسە لە قسەکردن. چونکە گۆرانی وتن لە لای ڕاستی مێشکدا ڕوودەدات، مرۆڤەکان دەتوانن لە ڕێگەی گۆرانییەوە فێری قسەکردن بن پێش ئەوەی وردە وردە بگەڕێنەوە بۆ قسەکردن.
توێژینەوەیەکی تر پەیوەندی نێوان مۆسیقا و بیرەوەری و هەستەکان دەردەخات. بەو پێیەی مۆسیقا هەست و سۆزی بەهێز ورووژێنێت و هەستەکان پرۆسەکانی بیرەوەری و یادەوەری بەرز دەکەنەوە، دەتوانین لەوە تێبگەین کە ڕۆڵی هەیە لە دروستبوونی بیرەوەرییەکاندا.
چەندین توێژینەوە دەریانخستووە کە بیرەوەری زارەکی و سەرنجی تەرکیزکراو دەتوانرێت بە شێوەیەکی بەرچاو باشتر بکرێت بە گوێگرتن لە مۆسیقای دڵخواز ڕۆژانە، بەتایبەتی بە بەراورد بەو کەسانەی کە بە بەردەوامی گوێ لە ناگرن. یەکێک لە گەورەترین هۆکارەکانی ئەوەی مرۆڤ شتەکانیان لەبیر نییە، سترێسە. لێرەدایە کە کاریگەری مۆسیقا لەسەر بیرەوەری بەهۆی چەندین هۆکارەوە دێنە گۆڕەپانەکەوە.
کاریگەری مۆسیقا لەسەر بیرەوەری:
1. کەمکردنەوەی فشاری دەروونی
ڕەنگە بیستبێتتان کە مۆسیقا جۆرێکە لە چارەسەرکردن کە دەتوانێت ڕاست بێت. فشار دەتوانێت ببێتە هۆی ئەوەی کە لافاوێکی بیرکردنەوە نەرێنییەکان مێشکت هەور بکات و ڕێگریت لێبکات لە بیرکردنەوەی ڕوون.
هەروەها دەتوانێت هۆکارێک بێت بۆ ئەوەی کە تۆ بێ پاڵنەر بیت بۆ کارکردن یان خوێندن. مۆسیقا دەتوانێت یارمەتیت بدات بیرکردنەوەت لە دۆخە سترێسییەکان لاببەیت.
2. باری دەروونی باشتر دەکات:
گوێگرتن لە مۆسیقای خۆش هەمیشە دڵ و دەروونت گەشاوە دەکات. هەروەها گوێگرتن لەو گۆرانیانەی کە حەزت لێیە، دەتوانێت هەستێکی خۆشت پێببەخشێت.
گرەو دەکەم بیر لە گۆرانییەک دەکەیتەوە کە هەر جارێک بیبیستیت حەزت لە سەماکردنە. وە وەک لە سەرەوە ئاماژەمان پێدا، لێکۆڵینەوەکان دەریدەخەن کە گۆرانی وتن دەتوانێت کارکردنی مێشکت باشتر بکات.
3. ڕێگە بە بیرکردنەوەی ڕوونتر دەدات:
با بیرکردنەوەکانت نەخشە و ڕیتمە مۆسیقییە ڕێکخراوەکان پەیڕەو بکەن بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات باشتر سەرنجت لەسەر بێت. توێژینەوەکان دەریدەخەن کە مێشکمان بەپێی ڕیتم کاردەکات.
بە گوێگرتن لە ڕیتمەکانی گۆرانییەکانی یادەوەری، دەتوانیت بە شێوەیەکی ڕوون و حیسابکراو بخوێنیت.
4. هۆشیاری و وریایی زیاد دەکات:
کاریگەری ئاگاداری مۆسیقا لەسەر بیرەوەری دەبێتە هۆی زیادبوونی سەرنج لە کاتی گوێگرتن لە پارچە مۆسیقای ئاگادارتر. لە بنەڕەتدا دەتوانیت گۆرانییەک بەکاربهێنیت بۆ پەمپکردنی وزە بۆ ناو مێشک.
ئەو گۆرانیانەی کە دەتوانن مێشکت هان بدەن و زیاتر ئاگادارت بکەنەوە بۆ چەند چرکەیەک بە هێواشی دەست پێدەکەن، پاشان دەنگیان بەرزتر دەبێتەوە. هەروەها تێکستی ئەرێنی و ئاوازێکی خۆشیان هەیە.
ئەمانە گۆرانی زۆر باشن کە گوێیان لێ بگرن کاتێک ڕۆژەکەت دەست پێدەکەیت یان هەست دەکەیت خاو دەبیتەوە. لێرەدا چەند باشێک دەخەینەڕوو:
- دیمی لۆڤاتۆ – متمانە بەخۆبوون ( Demi Lovato – Confident)
- بیهێنە بەرچاوت ئەژدیهایەک (IMAGINE DRAGONS_NATURAL)
- ئاڤیچی – لە خەو هەڵسێنم (wake me up Avicii)
5. پشوویەکی زۆر پێویست دابین دەکات:
تەرخانکردنی چەند ساتێک بۆ زەقکردنەوەی گۆرانییە دڵخوازەکەت، کاتت پێدەدات بۆ بیرکردنەوە لە زانیارییە نوێیەکان لە هەمان کاتدا ڕێگەت پێدەدات پاداشتی خۆت بدەیتەوە.
مۆسیقا دەتوانێت بیرخستنەوەیەکی باش بێت کە تۆ ماوەیەکە دەخوێنیت یان کار دەکەیت و شایەنی پشوویەکیت.
گۆرانی بەرزکردنەوەی بیرەوەری:
ئێستا کە ئاشنا بوویت بە کاریگەرییەکانی مۆسیقا لەسەر بیرەوەری، با هەندێک لە باشترین گۆرانییەکانی بەرزکردنەوەی بیرەوەری بکۆڵینەوە بۆ ئەوەی گوێیان لێبگرین لەکاتی دەستپێکردنی ڕۆژەکەت، کارەکەت، یان پشوودان.
هەندێک لەو گۆرانیانە لە هەندێکی تر ئارامترن و هەندێکیان لە هەندێکی تر جەنجاڵترن. یاری بە هەڵبژاردەی جیاواز بکە و بزانە کام مۆسیقا باشترینە بۆ بیرەوەری، بەرزکردنەوەی باری دەروونی، وریایی، یان هەر شتێکی تر کە پەیوەندی بە مێشکەوە هەیە.
1. Eine Kleine Nachtmusik – یەکێک لە بەرهەمەکانی مۆزارت:
Eine Kleine Nachtmusik لە یەکێک لە ئاوازدانەرە گەورەکانی مێژووەوە و یک تەمپۆیەکی گەشبینانەی هەیە کە وا دەکات هەست بە وزەی زیاتر بکەیت. هەروەها ئاستی دۆپامینت زیاد دەکات، ئەمەش یارمەتیت دەدات زانیاری نوێت باشتر لەبیر بێت.
2. Moonlight Sonata – یەکێک لە بەرهەمەکانی بیتهۆڤن:
سۆناتای تیشکی مانگ ئیلهامبەخش بۆ ئاشتیو ئارامکەرەوەیە و بەرهەمهێنانی سیرۆتۆنینەکەت ڕێکدەخات. ئەگەر دەست بکەیت بە شلبوونەوە، بەشە سەرنجڕاکێشەکان فۆکەسەکەت دەگەڕێننەوە.
3. Espiritual – یەکێک لە بەرهەمەکانی مارکوس ڤیانا:
Espiritual هەندێک مۆسیقای دەوروبەرت پێدەبەخشێت بۆ ئەوەی چێژ وەربگریت و بەرهەمهێنانت بەرز بکەیتەوە. ئامێرەکان بە شێوەیەکی نەرم و نیان دەژەنن کە یارمەتیت دەدات تەرکیز بکەیت.
4. No ordinary love – یەکێک لە بەرهەمەکانی ساد (sade):
هیچ خۆشەویستییەکی ئاسایی ڕیتمێکی زۆر ستراکتۆری هەیە (وەک زۆرێک لە گۆرانییە خۆشەویستییە ئاشناکان). تێکستەکانی هەیە، بەڵام دەنگی گۆرانیبێژەکە ئاڵۆزە و فۆکەس لەدەست نادەیت. بەڵام ڕەنگە چرپەکردن لێرە و لەوێ یارمەتیدەر بێت بۆ ڕاگرتنی زانیاری نوێ باشتر.
5. Also sprach Zarathustra – یەکێک لە بەرهەمەکانی ڕیچارد شتراوس:
بۆیە وتارەکەی زەردەشت پارچەیەکی ئیلهامبەخشە کە بە هیچ شێوەیەک سەرقاڵ ناکات. ئەمەش یارمەتیت دەدات کە خێراییەکی جێگیر لە خوێندنەکەتدا بهێڵیتەوە.
ئەنجام:
کارکردنی مێشکی مرۆڤ زۆر ئاڵۆزە و دوای چەندین ساڵ لێکۆڵینەوە، زاناکان توانیویانە تەنها بەشێکی سنووردار لە ڕاستییەکان دەربارەی مێشکی مرۆڤ تێبگەن. لەم بابەتەدا باسمان لە کاریگەری مۆسیقا لەسەر بەرزکردنەوەی بیرەوەری کرد. هەرچەندە زانیارییەکانمان سەبارەت بە ئەم بابەتە و کارکردنی مێشکی مرۆڤ بە گشتی تەواو نییە. بەڵام کاریگەرییەکی بەرچاوی لەسەر ڕۆح و دەروونی مرۆڤ هەیە.
من پێم وایە مۆسیقا زمانی دایکی جیهانە، ئەو زمانەی کە هەموو مرۆڤەکان لە هەموو زاراوە و کولتوورێکدا پەیوەندی پێوە دەکەن، چونکە بە زمانی دڵ قسە دەکات و لەسەر ڕۆحی مرۆڤ دادەنیشێت.
بە بڕوای من مۆسیقا خواردنە بۆ ڕۆح. هەر مرۆڤێک لە ژیانیدا کاتێکی هەیە کە گومانی هەیە بۆ بەردەوامبوون لە ژیان، کاتێک هەیە ژیان قورستر دەبێت لەوەی کە ئێمە بۆی ئامادەین. یان تەنانەت لە جوانترین کاتەکانی ژیانماندا، تاکە شتێک کە دەتوانێت لە بەرامبەر سەختییەکاندا ڕۆحمان لە خودا نزیک بکاتەوە و لە کاتی خۆشیدا لە سوپاسگوزاری نزیکمان بکاتەوە، مۆسیقایە.
