21 ڕێگا بۆ کۆنتڕۆڵکردنی توڕەیی منداڵ و گەورەساڵان
توڕەیی هەستێکی سروشتی مرۆڤە کە لە تەمەنی جیاوازدا و لە بارودۆخی جیاوازدا ڕوودەدات. ئەم هەستە کاتێک دەبێتە کێشەیەک کە بە…
ئیلۆن ماسک
ئیلۆن ماسک لەدایکبووی 28ی حوزەیرانی 1971 لە شاری پریتۆریای باشووری ئەفریقایە، خاوەنکارێکی ئەمریکییە و هاوبەشی دامەزراندنی کۆمپانیای پارەدانی ئەلیکترۆنی پەیپاڵ…
زمانی جەستە لە پەیوەندییە جیاوازەکاندا
ئایا دەزانی زمانی جەستە لە پەیوەندییە جیاوازەکاندا چۆنە؟ زمانی جەستە یەکێکە لە گرنگترین و باشترین تواناکان کە بەشێکی زگماکییە و…
7 فێستیڤاڵی جیهانی
تا ئێستا بەشداریت لە فێستیڤاڵ دا کردووە؟ هەموو وڵات و شار و گەلێک داب و نەریت و ئاهەنگی خۆی هەیە؛…
6 جۆری پەیوەندی | لە تەندروستەوە بۆ زیانبەخش
پەیوەندی نێوان کەسەکان بەشێکی گەورە و گرنگی ژیانت پێکدەهێنن. ئەم تێکەڵبوون و هاوبەشیانە دەتوانن لە نزیک و ئینتیمیەوە تا دوور…
چۆن یارمەتی گەشەکردنی داهێنان لە منداڵاندا بدەین؟
داهێنان لە منداڵاندا یەکێکە لە توانا گرنگەکان کە دەتوانێت داهاتوویان لە قاڵب بدات. جیهانی ئەمڕۆ زیاتر لە جاران پێویستی بە…
6 سوودی نیگارکێشان بۆ تەندروستی مێشک و ڕۆح
تا ئێستا هەستت کردووە مێشکت ئارامتر و کراوەتر دەبێت کاتێک خەریکی نیگارکێشان بوویت؟ نیگارکێشان تەنیا خولیایەکی هونەری نییە؛ ڕێگەیەکی بەهێزە…
سیندرۆم ئیمپاستەر | بۆچی گومانمان لە تواناکانمان هەیە؟
تا ئێستا گوێت لە سیندرۆم ئیمپاستەر بووە؟ ئایا هەرگیز گومانت لە زانست و توانا و دەستکەوتەکانی ژیانت کردووە و بە…
گەشت بۆ سویسرا
سویسرا وڵاتێکی سەرسوڕهێنەر و جوانییە لە دڵی ئەوروپا؛ وڵاتێک کە دیمەنە پاک و هەناسەبڕکێکانی لە یادەوەری هەموو سەردانکەرێکدا دەمێننەوە. دیمەنەکانی…
سوودەکانی یۆگا بۆ دەروون و جەستە
یۆگا پردێکە لە نێوان دەروونێکی ئارام و جەستەیەکی تەندروست. لە جیهانی سترێساوی و خێرای ئەمڕۆدا، هەموومان بەدوای ڕێگەیەکدا دەگەڕێین بۆ…
١5 لە باشترین فێڵەکانی ماڵەوە
ئایا فێڵەکانی ماڵەوە دەزانیت؟ بە کەمێک داهێنان دەتوانیت ژیان بۆ خۆت ئاسانتر بکەیت بە بەکارهێنانی باشترین فێڵەکانی ماڵەوە و چێژ…
جیاوازی نێوان ئینتەرنێت و وێب
ڕەنگە بۆ زۆر کەس سەیر بێت کە ئینتەرنێت و وێب دوو چەمکی جیاوازن، چونکە زۆرجار ئەم دوو وشەیە بە هاوواتای…
