دیکۆدکردنەوەی زمانی جەستەی کەسانی دیکە تەنها دۆزینەوەی پەیوەندی نازارەکییە. لەسەر بنەمای کردار دامەزراوە و لە ڕێگەی ئاماژە و جوڵەی سەر، دەم و چاو، دەست، پێ و هتد خۆی دەردەبڕێت. بە واتایەکی تر زمانی جەستە ئەو شێوازەیە کە لە ڕێگەی جوڵەکانی جەستەتەوە بەبێ ئاگاداری بیرکردنەوە و هەستە تایبەتەکانت هاوبەش دەکەیت. شێوازی چەمانەوەی قۆڵەکانت، قاچەکانت کۆ دەکەیتەوە، دادەنیشیت، وەستاویت، ڕۆیشتنت، چاوەکانت بەکاردەهێنیت.
هەندێک ئاماژە وەک دەست لێدان لە لووتت، شوشتنی چاوەکانت، پاککردنەوەی قوڕگت، وەستان لە کاتی قسەکردندا، تەنانەت ئەو جلوبەرگ و بۆنانەی لەبەری دەکەیت هەموویان زمانی جەستەن و لە وشەکان بە دەنگێکی بەرزتر قسە دەکەن.
فێربوونی زمانی جەستەی کەسانی دیکە:
زمانی جەستە بەشێکە لە ژیانی ڕۆژانە. بۆیە باشە ئاگاداری زمانی جەستەت و دەوروبەرت بیت. بەڵام پەرەپێدانی لێهاتوویی تێگەیشتن لە زمانی جەستەی کەسانی دیکە کارێکی ئاسان نییە. هاوشێوەی فێربوونی زمانێکی بیانییە، چونکە پێویستی بە کات و پراکتیزەکردنی بەردەوام هەیە بۆ گەیشتن بە ڕواندنەوە.
لەم بابەتەدا دەمانەوێت کۆمەڵێک جوڵە بە زمانی جەستە لێکبدەینەوە، بۆ ئەوەی ئەگەر ئەو جوڵانە لە کەسێکەوە ببینیت، بتوانیت بزانیت چ جۆرە هەستێک نیشان دەدات. بە وشەیەکی سادە دەتوانیت زمانی جەستەی کەسانی دیکە بە ئاسانی شیبکەیتەوە.
1. فلاشی برۆ:
کاتێک کەسێک فلاشی برۆ دەکات، دەبینیت برۆکانی کەمێک بەرز دەبنەوە و کەمتر لە 1⁄5 چرکە دەمێننەوە. بەرزبوونەوەی برۆ نیشانەیەکی گەورەیە بۆ سەرنجدان.
خەڵک بە 3 ڕێگەی سەرەکی مەیلیان هەیە فلاشی برۆ بەکاربهێنن:
1. فلاشی برۆ دەتوانێت بەشێوەیەکی پیشەیی ئارەزوو نیشان بدات، وەک کاتێک کە پشتڕاست دەکەیتەوە، ڕازی دەبیت بە شتێک، سوپاسی کەسێک دەکەیت، یان داوای ڕەزامەندی دەکەیت. وەک “بەڵێ”ی نازارەکی لە کاتی گفتوگۆدا بەکاردێت.
2. فلاشی برۆش دەتوانێت بە شێوەیەکی ڕۆمانسی حەز نیشان بدات.
3. یان فلاشی برۆ دەتوانێت بەرژەوەندی کۆمەڵایەتی نیشان بدات، وەک کاتێک 2 کەس یەکتر دەناسن. ئەمەش نیشانی کەسی بەرامبەر دەدات کە تۆ دڵخۆشی بە بینینی ئەوان.
هەرکاتێک فلاشی برۆ بەکاربهێنین، سەرنج بۆ دەموچاومان ڕادەکێشین. زۆرجار مامۆستا و وتاردەران وەک شێوازێک بەکاریدەهێنن بۆ ئەوەی بڵێن “گوێ لەم قسەیە بگرن!” یان “سەیری من بکە!”.
ئەوەی جێگای سەرنجە، هەندێک لە کولتوورەکان وەک ژاپۆنییەکان ئەم نیشانەیە بە نەشیاو دەزانن و خۆیان لێی بەدوور دەگرن.
2. چاولێکردنێکی زۆر:
ڕەنگە هەموومان لە منداڵیدا ئەم وتەیەمان لە دایک و باوکمان بیستبێت، “کاتێک قسەم لەگەڵ دەکەیت سەیری چاوەکانم بکە”، دایک و باوکمان باوەڕیان بەم وتەیە هەبوو کە ناتوانیت لەکاتی درۆکردندا ڕاستەوخۆ سەیری چاوی بەرامبەرەکەت بکەیت.
ئەم بابەتە وایکردووە خەڵک هەوڵبدەن لە کاتی درۆکردندا تا دەتوانن چاویان نەشکێنن؛ وە ئەم حاڵەتە هەستێکی ناخۆش لە دیوەکەی ترەوە دروست دەکات. ئەمەش یەکێکە لە ڕێگاکانی دیکۆدکردنەوەی زمانی جەستەی کەسانی دیکە.
3. چاولێکردن و سەیرکردنی دوور:
گرنگی نیگا لە زماندا دەزانیت؟ بەزۆری مرۆڤەکان بە چاو ئەو شتانە پەیڕەو دەکەن کە حەزیان لێیە. هەر لەبەر ئەم هۆکارە ئەگەر شوێن نیگای کەسێک بکەویت، دەتوانیت لەو ساتەدا دەربارەی بەرژەوەندییەکانی بزانیت وە لە زمانی جەستەی کەسانی دیکە تێبگەی.
ئەگەر کەسێک لە کاتی قسەکردنتدا زۆرجار سەیری مێزەکە بکات، ئەوە ڕوونە کە ئەو حەز دەکات لەو ساتەدا نان بخوات، یان ئەگەر چاوی بەرەو دەرچوون بێت، دەیەوێت کۆتایی بە گفتوگۆکە بهێنێت و ئەو ژینگەیە بەجێبهێڵێت.
4. چاوتروکاندن:
چاوتروکاندن حاڵەتێکی سروشتی چاوە. بەگشتی مرۆڤەکان زیاتر لە ئاسایی چاویان دەتروکێنن کاتێک هەست بە دڵەڕاوکێ یان دڵتەنگی دەکەن. هەروەها چاوتروکاندن کەمتر لە ئاسایی نیشانەی ئەوەیە کە کەسەکە هەوڵی کۆنترۆڵکردنی جوڵەکانی دەدات.
5. زەردەخەنەی ڕاستەقینە:
لە زەردەخەنەیەکی ڕاستەقینەدا، گۆشەکانی لێوەکان بەرەو سەرەوە دەچن و دڵخۆشییەکە تا چاوەکان بەردەوام دەبێت. لەم حاڵەتەدا چاوەکان تەسک دەبنەوە و گۆشەکانی دەوری چاوەکان چرچ دەبن. خوێندنەوەی زمانی جەستەی کەسانی دیکە لەڕێگەی چاوی مرۆڤەوە زۆر گرنگە. لەوانەیە لە کاتی زەردەخەنەکردندا لێوەکان درۆ بکەن، بەڵام چاوەکان هەمیشە ڕاستییەکان دەردەخەن. پێکەنینی ڕاستەقینە ناوچەی دەوروبەری چاوەکان چرچ دەکات و هێڵەکانی دەوروبەری چاوەکان زیاتر دەردەکەون.
6. زەردەخەنەی دووڕوو:
لەم مۆدێلی زەردەخەنەدا پێکەنین بە چاوی کەسەکەدا بڵاو نابێتەوە و نەبوونی ئاسوودەیی و ڕاستگۆیی کەسەکە نیشان دەدات.
7. خەندەیەکی نزم:
ئەم زەردەخەنەیە لەگەڵ دەربڕینی دەموچاودا له زمانی جەستەی کەسانی دیکە ئاماژەیە بۆ سوکایەتیکردن یان نەبوونی متمانە بە بەرامبەرەکە.
8. زەردەخەنەیەکی ڕۆمانسی:
زەردەخەنەیەک کە لەگەڵ چاوپێکەوتنێکی درێژخایەن و نیگایەکی قووڵ لەگەڵ وەرچەرخانێکی نەرمی سەردا بێت بەزۆری ئاماژەیە بۆ هەستی ڕۆمانسی.
9. لێوی فشار:
لێوەکان کە بە توندی فشاریان خستووە، له زمانی جەستەی کەسانی دیکە ئاماژەیە بۆ هەستکردن بە دژایەتی یان نائەمنی.
10. گازگرتنی لێو:
مرۆڤەکان هەندێک جار لە کاتی سترێس و وروژاندن و نیگەرانی لێوەکانیان دەگێژن.
11. داپۆشینی دەم:
کاتێک مرۆڤەکان دەیانەوێت هەستەکانیان بشارنەوە، بەزۆری دەمیان دادەپۆشن بۆ شاردنەوەی زەردەخەنە گاڵتەجاڕییەکانیان.
12. لێوی کراوە و کەمێک بۆشایی لە نێوانیاندا:
ئەوە له زمانی جەستەی کەسانی دیکەدا نیشان دەدات کە کەسەکە ئارامە یان هەست بە ئاسوودەیی دەکات.
13. لەرزینی لێوەکان:
ئەم حاڵەتە ترس یان توڕەیی نیشان دەدات.
14. لێوەکان بۆ سەرەوە یان خوارەوە:
هەروەها گۆڕانکارییەکی کەم لە شێوەی گشتی لێوەکاندا دەتوانێت هەست و سۆزی جیاواز پیشان بدات. کاتێک لێوەکان تەنها کەمێک بەرەو سەرەوە دەچن، بەزۆری بەهۆی هەستی دڵخۆشی یان گەشبینی کەسێکەوەیە. لە لایەکی دیکەوە، کێشانی بەرەو خوارەوە دەتوانێت نیشانەی خەمۆکی، دژایەتیکردن، یان تەنانەت خۆنمایشکردنی تەواو بێت.
15. چەناگەی گرژکراو:
گرژبوونی چەناگە و ڕەقبوونی خوێنبەرەکانی مل و برۆکانی ئاڵۆز هەموویان نیشانەکانی فشارن. گرنگ نییە کەسی بەرامبەر چی بڵێت، ئەگەر ئەم نیشانانەت له زمانی جەستەی کەسانی دیکەدا ببینی، هەست بە ناڕەحەتی و سترێس دەکات. ڕەنگە گفتوگۆکە بە ئاراستەیەکدا بڕوات کە بۆی سترێس دروست بکات یان بابەتێک مێشکی بێزار بکات؛ وە ناتوانێت کۆنترۆڵی بیرکردنەوەکانی بکات.
16. مشتێکی داخراو:
مشتێکی داخراو ڕەنگە ئاماژە بێت بۆ توڕەیی یان هاودەنگی.
17. پەنجەی ئاماژە بۆ سەرەوە و خوارەوە:
ئەم دوو شێوازە بەزۆری وەک ڕێککەوتن و ناکۆکی بەکاردەهێنرێن.
18. هێمای باشە:
ئەم نیشانەیە کە بە لێدانی پەنجەی ئاماژە و پەنجەی گەورە لە شێوەی ئەڵقە و کردنەوەی سێ پەنجەی دیکەدا بەجێدەهێڵێت، نیشانەی ڕێککەوتن یان زۆر باش دەبێت. به ڵام هه مان نیشانه له هه ندێک ناوچه ی ئه وروپادا مانای ئه وه یه که که سی به ڕامبه ڕ هیچ بایه خێکی نییه . لە هەندێک ناوچەی ئەمریکای باشوور هەمان هەنگاو بە هەنگاوێکی زۆر ناشرین دادەنرێت.
19. نیشانەی V:
ئەم نیشانەیە بە بەرزکردنەوەی پەنجەی ئاماژە و پەنجەی ناوەڕاست و دروستکردنی بۆشایی لە نێوانیاندا دروست دەبێت کە وەک پیتی V ی ئینگلیزی وایە. لە هەندێک وڵاتدا ئەم بزووتنەوەیە نیشانەی سەرکەوتن یان ئاشتییە. لە بەریتانیا و ئوسترالیا ئەگەر پشتی دەست ڕووی لە دەرەوەی جەستەی کەسەکە بێت ئەوە نیشانەی ئاماژەیەکی زۆر ناشیرینە.
20. قۆڵی چەماوو:
ئەم جوڵەیە کاتێک ڕوودەدات کە کەسێک بەرگری بکات یان خۆی بپارێزێت. بێگومان هەمان ئەم ئاماژەیە کاتێک لەگەڵ زەردەخەنە و پشت بەستن و نیشانەکانی تری خۆشحاڵیدا تێکەڵ دەکرێت، متمانەی مرۆڤ نیشان دەدات. کاتێک کەسی بەردەمت لە دۆخێکی وادا گوێ لە قسە و بیرۆکەکانت دەگرێت، ئەوە نیشانەیەکی ڕوونی دژایەتییەکەی دەبێت.
21. وەستان و دەست لەسەر کەمەر:
ئەم فۆرمەی وەستانە حاڵەتێکی ئامادەیی یان شەڕانگێزی، له زمانی جەستەی کەسانی دیکەدا نیشان دەدات.
22. داخستنی دەستەکان لە پشت جەستە:
دەکرێت بەهۆی دڵەڕاوکێ، بێزاری یان تەنانەت توڕەییەوە بێت.
23. چەمانەوەی بۆ پێشەوە:
نیشانەی حەز و جۆش و خرۆشە.
24. وەستان بە دەست لە هەردوو لا:
ئەمە دەربڕینێکی ئاساییە بۆ ئامادەیی بۆ گوێگرتن یان دەستپێکردنی گفتوگۆ.
25. پشوودانی سەر لەسەر یەکێک لە دەستەکان:
خواستی درێژەدان بە گفتوگۆکە نیشان دەدات. بێگومان ئەگەر هەردوو دەست لە ژێر چەناگە دابنرێن، ئەوە ئاماژەیە بۆ بێزاری.
26. چەمانەوەی سەر یان جەستە بۆ لایەک:
ئارەزووی خۆی نیشان دەدات. ئەم حاڵەتە تەنانەت دەتوانێت ئاماژە بێت بۆ هەستی ڕۆمانسی بەرامبەر بە کەسی بەرامبەر، لەم حاڵەتەدا پێویستە نیشانەکانی تری زمانی جەستە لەبەرچاو بگیرێت.
27. زیادەڕەوی له سەر لەرزین :
ئەگەر شتێک بە بەرامبەرەکەت دەڵێیت و ئەویش بە زیادەڕەوی سەری خۆی دەهەژێنێت وەک نیشانەی ڕێککەوتن، بەزۆری نیشانەی دڵەڕاوکێی کەسەکە. لەوانەیە نیگەران بێت لەوەی کە تۆ گومانت لە تواناکانی هەیە یان متمانەی بە بۆچوونی ئەرێنی تۆ لەبارەی خۆیەوە نییە.
