دەربڕینی خۆشەویستی یانی چی؟
هەر وشەیەک یان دەست لێدانێک کە بۆ وروژاندنی هەستی خۆشەویستی لە خۆت و هاوسەرەکەتدا ئەنجام بدرێت، دەربڕینی خۆشەویستییە بۆ هاوسەرەکەت. ئەم ئامرازەی سۆز و خۆشەویستی دەتوانێت هەر شتێک بێت لە ماچکردنی هاوبەشەکەتەوە تا دەگاتە باوەشکردن یان تەنانەت سێکس. هەموو ئەم سۆز و دەربڕینانەی خۆشەویستی پێویستن بۆ بەردەوامیی ژیانێکی هاوبەش و هەروەها بۆ پاراستنی تەندروستی دەروونی هەریەکێکمان.
مرۆڤ پێویستییەکی زگماکی هەیە بۆ ئەزموونکردنی پەیوەندی بەهێز و خۆشەویستی بۆ دوورکەوتنەوە لە کاریگەرییە زیانبەخشەکانی گۆشەگیری و وازهێنانی ڕاستەقینە یان تێنەگەیشتن. ڕەنگە هاوسەرگیری درێژترین پەیوەندی سۆزداری بێت کە هەر مرۆڤێک ئەزموونی بکات. جۆری ئەو خۆشەویستییەی مرۆڤ وەریدەگرێت، ڕەوتی تەواوی ژیانی دیاری دەکات.
مرۆڤ بەبێ وەرگرتنی خۆشەویستی، ڕەنگە بەتەواوی بێ پاڵنەر بێت و تەنانەت ڕەنگە تووشی خەمۆکی و نیگەرانییەکانی دیکەی جەستەیی و دەروونی بێت. کەواتە، ئەگەر تۆش هاوسەرگیریت کردووە یان لە پەیوەندییەکی سۆزداریدایت، زۆر گرنگە بزانیت چۆن گرنگی بە هاوسەرەکەت یان هاوبەشەکەت بدەیت.
دەرنەبڕینی خۆشەویستی بۆ هاوبەشی ژیانت دەرئەنجامەکانی چین؟
وەک دەخوێنینەوە زۆر گرنگە خۆشەویستی و هەستکردن بە خۆشەویستی. لە پەیوەندی سۆزداریدا، نەبوونی سۆز یان ئینتیما دەبێتە هۆی گومان و هەستکردن بە پشتگوێخستن لە هاوبەشی ژیاندا و دەبێتە هۆی ناکۆکی و نیگەرانی. چونکە دەربڕینی خۆشەویستی بۆ هاوبەشی ژیانت و وەرگرتنی خۆشەویستی لێی بڕبڕەی پشتی پەیوەندییەکی تەندروستە کە پێویستە تا کۆتایی تەمەنت بەردەوام بێت.
28 ڕێگا بۆ دەربڕینی ئارەزووی هاوبەشی ژیانت و ڕۆمانسیبوون:
ئەگەر کەسێکت دۆزیوەتەوە کە خۆشت دەوێت و خۆشی دەوێیت، پیرۆزە. چەند خۆشە کەسێک ئەوەندە خۆش بوێت کە بتەوێت ژیانت لەگەڵیدا بەسەر بەریت. بەڵام، هەندێک جار ئاسانترە لەوەی بیری لێدەکەیتەوە بکەویتە ناو بیری “ڕۆژانە” و پەیوەندییە سۆزدارییەکەت دەگۆڕێت بۆ پەیوەندییەکی بێزارکەر.
خۆشبەختانە چەندین ڕێگە هەیە بۆ خۆشویستنی هاوبەشی ژیانت و دەربڕینی ئارەزووی خۆت بۆی، بە یارمەتی ئەو ڕێگایانە دەتوانیت بڵێسەی خۆشەویستی بە سووتاوی بهێڵیتەوە و وابکەیت هاوبەشەکەت هەست بە فریشتەیەکی بەنرخ بکات بۆت. بۆیە، لەگەڵمان بمێنەرەوە بۆ ئەوەی 25 ڕێگەت لەگەڵدا باس بکەین بۆ دەربڕینی خۆشەویستی بۆ هاوبەشی ژیانت.
1. گرنگیدان بە وردەکارییەکان
کۆی ئاماژە بچووکەکان دەتوانێت زیاتر لەوەی بیری لێدەکەینەوە پەیوەندییەکانمان بەهێزتر بکات. ئەگەر پێت وایە کە دەبێت لە بۆنەیەکی تایبەتدا دیارییەکی نائاسایی بدەیت بە هاوبەشی ژیانت، ئەوا هەڵەیت. باشترین گەرەنتی بۆ درێژخایەنی تەمەنی پەیوەندییەکەتان، گرنگیدان و سۆز و خۆشەویستی ڕۆژانەیە. کڕینی لقێکی گوڵ، نووسینی دەق، ئامادەکردنی پەرداخێک چا و هتد، وردەکاری بچووکن کە دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ دەربڕینی خۆشەویستی خۆت بۆ هاوبەشی ژیانت.
2 . خۆتت خۆشبوێ یەکەم جار
ئەگەر بمانەوێت کەسێکمان خۆش بوێت، دەبێت خۆمان خۆش بوێت. زۆرجار وا بیر دەکەینەوە کە خۆشەویستی یان هاوسەرگیری واتە خۆمان لەبیر بکەین و هاوسەرەکەمان ببینین؛ بەڵام ئەگەر تاکایەتی خۆمان لەبیر بکەین، بە تێپەڕبوونی کات هاوبەشەکەمانیش ئێمە لەبیر دەکات. ڕێزگرتن لە فەزای کەسی تاکە ڕێگایە کە بتوانین خۆمان و ئەوانی ترمان خۆش بوێت.
3. هاوبەشی ژیانت بناسە
هەر مرۆڤێک زمانی خۆشەویستی و خاڵی لاواز و بەهێزی تایبەتی خۆی هەیە. بۆ دەربڕینی خۆشەویستی هاوبەشی ژیان، سەرەتا دەبێت بیناسین. بزانە چی هاوبەشەکەمان دڵخۆش دەکات یان دڵتەنگ دەکات. بۆ نموونە ئەگەر حەزی لە سەرسوڕمان نییە، سەرسوڕمانی مەکە بۆ ئەوەی دڵخۆشی بکەیت.
4. کات بۆ هاوبەشی ژیانت دیاری بکە
یەکێک لەو شتە بەنرخانەی کە لە ژیاندا هەمانە، کاتەکانمان و چۆنیەتی بەسەربردنی. هەر بۆیە هاوبەشکردنی کاتەکانمان لەگەڵ کەسێک کە خۆشمان دەوێت ڕێگایەکە بۆ دەربڕینی خۆشەویستیمان بۆی. چالاکییە هاوبەشەکانی ژیان کاریگەرییەکی زۆریان هەیە.
5. مەبە بە چەشنە چەقبەستوو
لەبری ئەوەی دروشم بدەیت و بەڵێنی ناعەمەلی بدەیت، ئەو کارانە بکە کە دەتوانیت مامەڵەی لەگەڵ بکەیت بۆ دەربڕینی خۆشەویستی خۆت بۆ هاوبەشی ژیانت. هەروەها کات و ماندووبوونت بۆ تەرخان بکە بۆ ئەوەی ڕۆمانسی بیت بە شێوەیەک کە بەرامبەرەکەت قەدری بزانێت.
ئەوەی هەموو کەسێکی تر دەیکات و بانگەشەی ڕۆمانسییەت دەکات، کۆپی مەکە. ڕەنگە ئەم وشەیە سەیر بێت؛ بەتایبەت لە بابەتێکدا دەربارەی خۆشەویستی، بەڵام متمانەمان پێ بکە! ئەگەر کڕینی گوڵ و شوکولاتە و ژەمی ئێوارەی گرانبەها لە مەزاجتدا نییە، بەزۆر مەیکە!
هەواڵێکی گرنگتر ئەوەیە کە مەرج نییە هەموو کچان حەزیان لەم بەرنامانە بێت! هەموو کەسێک وەک یەک نییە. کاتت بۆ تەرخان بکە و بیربکەرەوە و هەوڵبدە خۆشەویستی خۆت بە شێوەیەک دەرببڕیت کە هەردووکتان بەڕاستی چێژیان لێ وەربگرێت. بۆ نموونە ڕەنگە هاوبەشەکەت زیاتر چێژ لە چوون بۆ پارکە گەشتیارییەکان وەربگرێت لە وەرگرتنی دیاری.
6. یارمەتی هاوبەشەکەت بدە بۆ ئەنجامدانی کارەکان
ڕەنگە ئەم شێوازە بۆ دەربڕینی خۆشەویستیت بۆ هاوبەشی ژیانت لە ڕووکەشدا ئەوەندە ڕۆمانسی دەرنەچێت، بەڵام ڕزگارکردنی هاوبەشی ژیانت لە ئەنجامدانی هەندێک لە کارەکانی ڕۆژانە یەکێکە لە باشترین ڕێگاکان بۆ نیشاندانی خۆشەویستیت.
7- خواردنی دڵخوازی هاوبەشەکەت بکوڵێنە
هێزی خۆراک زیاترە لەوەی مرۆڤەکان بیری لێدەکەنەوە. هیچ شتێک لەوە باشتر نییە کە دوای ڕۆژێکی درێژ بگەڕێیتەوە ماڵەوە بۆ ژەمە دڵخوازەکەت چاوەڕێت دەکات. گرنگ نییە پیاو بیت یان ژن، هەرگیز گرنگی ئامادەکردنی ژەمێک بۆ هاوبەشی ژیانت بە کەم مەزانە.
8. داواکردنی خواردن لە دەرەوە
ئایا تۆ لە چێشت لێنان باش نیت؟ئاساییە. بۆ دەربڕینی خۆشەویستی خۆت بۆ هاوبەشی ژیانت، داوای خواردن لە چێشتخانە دڵخوازەکەی بکە. ئەم شێوازە دەتوانێت زۆر ڕۆمانسیتر بێت لەوەی وەک ژن و مێرد بچنە چێشتخانەیەک. دەتوانن بە ئاسانی لە ماڵەوە پێکەوە دابنیشن و لە خەمی ڕۆژانەتان ڕزگارتان بێت لەکاتی نانخواردن.
9. وەک ژن و مێردێک بچنە دەرەوە بۆ نانخواردنی ئێوارە
ڕەنگە هەردووکتان حەزتان لە چوونە دەرەوە بێت و بتەوێت لە چێشتخانەیەک ژەمی ئێوارە بخۆن. پلان دابنێ بۆ ئەوەی بیبەیتە شوێنێک کە خۆشی بوێت یان عاشقی دەبێت! دیسانەوە ئاگاداربە ئەم دەرچوونە کلیشە نەبێت.
10- لەگەڵ هاوبەشی ژیانت بڕۆ بۆ ڕێکەوت
دوای هاوسەرگیری زۆرێک لە هاوسەرەکان لەبیریان دەچێت بەردەوام بن لەو ڕێکەوتە ڕۆمانسیانەی کە پێش هاوسەرگیری هەیانبوو. بۆ دەربڕینی خۆشەویستی هاوبەشی ژیانت، بانگهێشتی بکە بۆ ڕێکەوتی ڕۆمانسی.
11. لەگەڵ هاوبەشی ژیانت قسە بکە
بە تێپەڕبوونی کات ڕەنگە لە ژیانی هاوسەرگیریدا وشەی باو و سۆز و خۆشەویستی زارەکی کەم ببێتەوە. لەگەڵ هاوبەشی ژیانت قسە بکە وەک جاران کاتێک هاوڕێیەتیت دەکرد. قسەکردن کلیلی پەیوەندیکردنە.
12. گوێگرێکی باش بە
گوێگر نەبوون لە ژیانی هاوسەرگیریدا بەڕاستی دەتوانێت بێزارکەر بێت. بۆ ئەوەی حەز و خۆشەویستی خۆت بۆ هاوبەشی ژیانت دەرببڕیت، پێویستە گوێگرێکی باش بیت. هیچ شتێک ناتوانێت هەستەکانمان پیشانی کەسی بەردەممان بدات وەک سۆز و ڕێز.
13. بەشداری لە چالاکییە دڵخوازەکەی هاوبەشەکەت بکە
هەوڵبدە بەشداری هەندێک چالاکیی بکەیت کە هاوبەشی ژیانت چێژی لێ وەردەگرێت؛ تەنانەت ئەگەر گەورەترین هەواداری ئەویش نەبیت. بزانە بە هاوسەرگیری، دەچیتە ناو تیمێکەوە و تیمەکە پێویستی بە کارکردنە بەیەکەوە.
14. گرنگی بە ڕۆژی لەدایک بوونی هاوبەشی ژیانت بدە
وا لە هاوبەشی ژیانت بکە لە ڕۆژی لەدایک بوونیدا هەست بکات کە ئەو گرنگترین کەسە لەسەر زەوی و ئەم ڕۆژە گرنگترین ڕۆژی ساڵە. هەست بە خۆشی ناکات ئەگەر بەبێ هیچ مەراسیمێک دیارییەک بەدەست بهێنیت و لە ڕۆژی پێش ڕۆژی لەدایک بوونیدا لەناو کیسەیەکی نایلۆندا بیدەیت. تەنانەت ڕەنگە وا لێبکات بیر لەوە بکاتەوە کە بەڕاستی چەندە بەنرخە بۆ تۆ؟!
مەبەستمان ئەوە نییە کە پارەکەت لە ڕۆژی لەدایک بوونی ئەودا خەرج بکەیت. دیاری دەتوانێت نامەحسوس بێت. تەنها دڵنیابە لەوەی ئەو دیارییەی دەیدەیت دەتوانێت نیشان بدات کە کات و بیرکردنەوە و خۆشەویستیت بۆ دڵخۆشکردنی ئەو داوە.
15. پەیامی شەهوەت بۆ هاوبەشی ژیانت بنێرە
بوون لە پەیوەندیدا بۆ ماوەیەک هۆکارێک نییە بۆ وازهێنان لە شەهوەت. پەیامێکی بۆ بنێرە کە زەردەخەنەی پێبکات یان شەکر لە دڵیدا بتوێنێتەوە. بەڵێنی پلانێکی سەرنجڕاکێشی پێبدە کە بڕیارە پێکەوە لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت. بەم شێوەیە هاوبەشی ژیانت هەست بە خواستراوی و سەرنجڕاکێشی دەکات.
16. شەوانە سەیری فیلم بکە
جار جار خواردنە دڵخوازەکانی هاوبەشی ژیانت ئامادە بکە و پێکەوە سەیری فیلمێکی سەرنجڕاکێش بکەن.
17. باسی خەیاڵەکانت لەگەڵ بکە
بە هاوبەشکردنی خەیاڵە ڕۆمانسی و سێکسییەکانت نیشانی هاوبەشەکەت بدە کە متمانەت پێی هەیە و با ئەویش هەمان شت بکات. بۆ ئەوەی گرنگی بە هاوبەشی ژیانت نیشان بدەیت، گرنگە ژیانی سێکسیت چالاک بێت و نەهێڵیت بێزارکەر بێت. ڕێکبکەون لەسەر ئەوەی کام لە خەیاڵەکانتان دەتوانرێت جێبەجێ بکرێت و تاقییان بکەنەوە.
18.بەبێ هۆکار دیارییەکی بۆ بکڕە
یەکێک لە ڕێگاکانی نیشاندانی خۆشەویستی بە هاوبەشی ژیانت ئەوەیە کە بەبێ هۆکار دیارییەکی بۆ بکڕیت. ئەم دیارییە دەتوانێت هەر شتێک بێت. لە پاکەتێک شوکولاتەی دڵخوازیەوە تا یارییەکی پلەیستەیشن. بەهای دراوییەکەی گرنگ نییە. تاکە شتێکی گرنگ ئەوەیە کە نیشانی بدەیت کە بوونی ئەو گرنگە.
19. بە هاوبەشی ژیانت بڵێ “خۆشم دەوێی”
هەرگیز سۆز و خۆشەویستی زارەکی پشتگوێ مەخە، بەتایبەتی بڵێیت “خۆشمدەوێیت”. ئەگەر سۆز و سۆزی زارەکی نەبێت، دەربڕینی خۆشەویستی بە کردار نابینرێت.
20- لەکاتی نەخۆشدا ئاگات لێی بێت
ئەگەر هاوبەشی ژیانت نەخۆشە، ئەوەی لە تواناتدا بێت بیکە بۆ پشتگیریکردنیان. ئەوە نیشان دەدات کە تۆ چەندە خۆشت دەوێت و گرنگی پێدەدەیت.
21- هەندێکجار لەبری ئەو بەرپرسیارێتی قورس ئەنجام بدە
ڕەنگە ئەم چارەسەرە لای تۆ ڕۆمانسی نەبێت، بەڵام یاوەریکردنی هاوسەرەکەت لە ئەرکە قورس و دەمارگیرەکاندا دەتوانێت زۆر سەرنجڕاکێش بێت بۆی. بۆ نموونە هەندێک شەو قاپەکان دەشۆیت و با لێی بێبەری بێت لە ئەنجامدانی ئەم ئەرکە دووبارە و بێزارکەرە.
22. دەستخۆشی لە هاوبەشی ژیانت بکە
هەموومان چێژ لە قەدرزانین و سەرسامبوونمان وەردەگرین، جا بەهۆی ئەوەی دەیکەین یان بەهۆی شێوازی دەرکەوتن و هەستکردنمانەوە. بۆ ئامرازی بەرژەوەندی هاوبەشەکەت، ئەم چێژەی پێ بدە.
23. بەروارێکی سوپرایز دابنێ
ڕێگاکانی نیشاندانی خۆشەویستی بە هاوبەشی ژیانت ئەوەیە کە هاوبەشی ژیانت سەرسام بکی بە ڕێکەوتێکی بێ پلان. بیبە بۆ شوێنێک، تەنانەت بەبێ پلان لێبخوڕە و لە هەر شوێنێک سەرنجڕاکێش بێت دابەزە. هەندێک جار زۆر ورووژێنەرە کە یاسا ئاساییەکانی ژیان بشکێنیت و جۆرێک لە خۆشییەکی جیاواز ئەزموون بکەیت.
24. ئاهەنگ بگێڕن
ئاهەنگ بگێڕن بۆ ڕۆژە تایبەتەکانی وەک ساڵیادی هاوسەرگیریتان بە باشترین شێوە. مەگەر هاوبەشی ژیانت دژی ئەو جۆرە پلانانە نەبێت. بە تێپەڕبوونی کات لە پەیوەندییەکی درێژخایەندا، ڕەنگە ئارەزووی ئەنجامدانی ئەو جۆرە کارانە کاڵ بێتەوە. بەڵام یەکێک لە ڕێگاکانی نیشاندانی خۆشەویستی بە هاوبەشی ژیانت ئەوەیە کە هەوڵبدەیت ئەو خولیایانە وروژێنیتەوە.
ئەگەر هاوسەرەکەت خۆشەویستی ژیانتە، پێت وایە شایەنی ئەوە نییە ئاهەنگ بگێڕیت بۆ ئەو ڕۆژەی دەستت بە پێکەوە ژیان کرد؟ ئەم ئاهەنگە بە شێوەیەک وەربگرن کە بۆ هەردووکتان ئاسوودە بێت. گرنگە نیشان بدەیت کە چەندە بەهای هەبوونی هاوبەشی ژیانت دەدەیت.
25. پێزانین بۆ ئامۆژگارییەکانی
یەکێک لە ڕێگاکانی نیشاندانی خۆشەویستی بە هاوبەشی ژیانت ئەوەیە کە قەدرزانی ئامۆژگارییەکانی بزانیت. ئەم ڕاوێژکاریانە دەتوانن لە پرسە گەورەکانی ژیانەوە دەست پێبکەن وەک کێشەی کار تا پرسە بچووکەکانی وەک پێشنیاری بەرنامەی تەلەفزیۆنی. گوێ لە ئامۆژگارییەکانمان بگرن. هەستێکی زۆر ناخۆشە کە پێشنیارێک یان ئامۆژگاریەک بدەیت بە کەسێک و ئەو کارە نەکات.
لەوەش خراپتر ئەوەیە لایەنی بەرامبەر دەچێت بۆ ڕاوێژ لەگەڵ کەسێکی تر و ئامۆژگاری کەسی سێیەم جێبەجێ دەکات! ئەو کەسە بێ هەستە مەبە و پێشنیار و ئامۆژگاری هاوبەشەکەت بەکاربهێنە. هەروەها ئەمە ڕێگایەکە بۆ دەربڕینی ئارەزووی هاوبەشەکەت! بە سادەیی. تەنها با بزانێت کە تۆ و سەلیقەی تۆ دەناسێت و دەزانێت چۆن ئامۆژگارییەک بدات کە ڕازیت بکات.
26. مۆبایلەکانتان لە دوورەوە دابنێن
ئەمەش بۆ دەربڕینی خۆشەویستی زۆر گرنگ دەبێت، بەتایبەتی کاتێک پێکەوە لە دەرەوەن یان پێکەوە شتێک دەکەن. چەسپاندن بە مۆبایلەکەتەوە بۆ تەواوی نمایشەکە نەک هەر ڕۆمانسیەتی نێوانتان تێکدەدات، بەڵکو تا ڕادەیەک سووکایەتیکردنە.
27. هاوبەشی ژیانت ماچ بکە
تەنها لەبەر ئەوەی ماوەیەکی زۆرە لە پەیوەندیدایت یان لە یەک ماڵدا دەژیت مانای ئەوە نییە ماچکردن لەبیر دەکەیت. ئاسانترین ڕێگا بۆ نیشاندانی خۆشەویستیت بۆ هاوبەشی ژیانت ئەوەیە کە ماچی بکەیت و ئەنجامە سەرسوڕهێنەرەکەی لە درێژخایەندا ببینیت.
28. مەهێڵە خۆشەویستی بمرێت
هیچ شتێکی خراپ نییە کە ئینتیمی لەگەڵ هاوبەشی ژیانتدا هەبێت. بەڵام مەهێڵە ڕۆمانسی بوون لە پەیوەندییەکەتان بسەنێتەوە. ڕەنگە هەمیشە نەتوانیت ئەو جۆش و خرۆشەی ڕۆژانی یەکەم بپارێزیت، بەڵام بە دڵنیاییەوە دەتوانیت هەموو ڕۆژێک هەستی خۆشەویست و تایبەت بە هاوبەشەکەت بگەیەنیت.
