گەشەکردنی کەسی

ڕەخنەگری ناوەوە چییە؟ ڕەخنەگری ناوەوە هەموو هۆکارەکانت پێدەڵێت کە تۆ بەس باش نیت. لە ئەزموونە ئازاربەخشەکانی سەرەتای ژیانەوە پێکهاتووە کە لەوانەیە…

بەهێزکردنی بیرکردنەوەی ئەرێنی لە منداڵدا: ئایا بەڕاستی ڕێگەیەک هەیە بۆ بەهێزکردنی بیرکردنەوەی ئەرێنی لە منداڵدا؟ ئایا دەتوانرێت منداڵان فێری چەمکی…

پڕ لە وزە لە خەو هەڵستان: ئەزانی چۆن بەیانیان پڕ لە وزە لە خەو هەڵسێت؟ ماندوێتی بەیانیان بۆ زۆر کەس…

ئایا بیرکردنەوەی ئەرێنی لە ژیانی هاوسەرگیریدا کاریگەرە؟ دڵنیابە بەڵێ. ژیانی ھاوسەرگیری پڕە لە ھەوراز و نشێو، ھەندێک جار دڵخۆش دەبیت…

تێگەیشتن لە مێدیتەیشن: ئایا مێدیتەیشن پێویستە؟ دەڵێم بەڵێ . لەگەڵ گۆڕانی کات و گۆڕانی بارودۆخەکان، هەموومان لە ژێر فشارداین. بۆ…