باشترکردنی بیرەوەری
لەم بەشەدا بابەتەکان سەبارەت بە باشترکردنی بیرەوەری نووسراون. هەوڵمان دا کاریگەری زۆرێک لە کێشەکان لەسەر بەرزکردنەوەی بیرەوەری بکۆڵینەوە. هیوادارین قازانج بێت بۆ ئێوەی ئازیز.
١1 ڕێگا بۆ ئەوەی هەمیشە عەقڵێکی چالاکت هەبێت
گەیشتن بە عەقڵێکی چالاک: چۆن لە هەر تەمەنێکدا عەقڵێکی چالاکمان هەبێت؟ لەم ڕۆژانەدا زۆرێک لە ئێمە گلەیی لە بیرچوونەوە و…
بیرەوەری ماسولکە چییه؟
بیرەوەری ماسولکە (Muscle Memory) دیاردەیەکە جگە لە وەرزشکردن ڕۆڵی لە ژیانی ڕۆژانەماندا هەیە. بە بیرەوەری ماسولکە دەتوانین لە ڕووی جەستەییەوە…
بیرەوەری بیستن چییە؟
ئایا دەزانی بیرەوەری بیستن چییە و چۆن کاردەکات؟ پێش ئەوەی دەست بە خوێندنەوەی ئەم بابەتە بکەیت، بیر لە گۆرانییە دڵخوازەکەت…
بیرەوەری هەستیاری چییە؟
بیرەوەری هەستیاری: بیرەوەری هەستیاری ئەو بیرەوەرییە کە لە ڕێگەی پێنج ئەندامی هەستمانەوە دروست دەبێت. پێنج هەستمان هەیە: بیستن، بینین، دەست…
6 سوودی نیگارکێشان بۆ تەندروستی مێشک و ڕۆح
سوودەکانی نیگارکێشان: ئایا ئارەزووی نیگارکێشان دەکەیت؟ لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنمان، پاراستنی لەشجوانی و هێزی دەروونی زۆر گرنگ دەبێت. پێشنیاری پزیشکەکان بۆ…
7 ڕێگا بۆ بەهێزکردنی بیرەوەری بینراو
چۆنیتی بەهێزکردنی بیرەوەری بینراو: ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت لە ژیانی ڕۆژانەدا کێشەی بیرەوەری بینراوتان هەبوو، یان ئەگەر دەتەوێت بیرەوەری بینراوەکەت…
بیرەوەری بینراو چییه؟
بیرەوەری بینراوی کورتخایەن و درێژخایەن زۆرجار لە ژیانی ڕۆژانەدا بەکاردەهێنرێت و بە هۆکاری گرنگی تایبەت دادەنرێت بۆ توانای فێربوونمان. تێکچوونی…
کاریگەری پێشینە
کاریگەری پێشینە: چی دەزانیت دەربارەی کاریگەری پێشینە ؟ بۆچی بەزۆری تەنها یەکەم شتەکانی ناو لیستی بەقاڵیمان لەبیرە؟ تا ئێستا هەوڵت…
یادەوەری | 10 ڕاستی سەرنجڕاکێش دەربارەی یادەوەری
یادەوەری: یادەوەری وەک ئەرشیفێک وایە کە زانیاری هەڵدەگرێت و لەکاتی پێویستدا وەریدەگرێتەوە. بێگومان هەموو زانیاریەکان بۆ هەمیشە لە یادەوەریدا هەڵناگیرێن؛…
10 سوودی یارییە ڤیدیۆییەکان بۆ مێشک کە نەتزانیوە
سوودەکانی یارییە ڤیدیۆییەکان لەسەر مێشک: ئایا ڕاستە یارییە ڤیدیۆییەکان بۆ مێشک باشه؟ لە یارییەکانی تەقەکردنی ئەکشنەوە، تا بەشداریکردن لە پێشبڕکێی گردبوونەوەیەکی…
