9 ڕێگا بۆ فێنک ڕاگرتنی ماڵ
ئایا نیگەرانی فێنک ڕاگرتنی ماڵەکەت لە هاویندای؟ هاوین بەتامترین میوەی جیهان دەهێنێتە ماڵەکانمان، بەڵام هەموو شتێکی بەتام نرخێکی تایبەتی خۆی…
5 ڕاستی گرنگ دەربارەی هێلکەی خانمان
هێلکەی خانمان مرۆڤ گەورەترین خانەکانی جەستەیە. خولی زاوزێی مێینە ئاڵۆزە. لەگەڵ گەشەکردنی کچان بە بەردەوامی ڕێژەی هۆرمۆنەکان دەگۆڕێت و مانگانە…
تێکچوونی کەسایەتی نێرگسی چییە؟
تێکچوونی کەسایەتی نێرگسی(NPD) یەکێکە لە تێکچوونە ناسراوەکانی کەسایەتی کە کاریگەری لە شێوازی بیرکردنەوە، هەستکردن و مامەڵەی مرۆڤ لەگەڵ خەڵکی تر…
4 زمانی جەستەی کەسانی نەرگسی بزانە
نەرگسی، حاڵەتێکی دەروونییە کە مرۆڤەکان هەست بە خۆبەزلزانین و باڵادەستی لەوانی دیکە دەکەن. زۆرجار کەسانی نەرگسی متمانە بەخۆبوونێکی زۆر نیشان…
چۆن ئامادەبین بۆ وەڵامدانەوە؟
ئامادەبوون بۆ وەڵامدانەوە کارامەیییەکە کە یارمەتیت دەدات لە هەر بارودۆخێکدا بە ڕێز و متمانەوە جواب بدەیتەوە. ئایا هەرگیز لە ناوەڕاستی…
گرنگی ڕێزگرتنی خود لە پەیوەندی سۆزداریدا
ڕێزگرتنی خود بریتییە لە باوەڕبوون بە بەهای خۆمان و قبوڵکردنی خاڵە بەهێز و لاوازەکانمان. کاتێک ڕێز لە خۆمان دەگرین، ئەم…
یاساکانی ژیانی داهێنەرانه
ژیانی داهێنەرانه تەنها بۆ هونەرمەندان یان داهێنەران نییە. هەر کەسێک دەتوانێت ژیانێکی پڕ لە بیر، تاقیکردنەوە و ڕێگای تازەی هەبێت،…
کاریگەری خەوتن لەسەر بیرەوەری
خەوتن هێزێکی گرنگە بۆ مێشک. ڕۆژانە سەرقاڵی کار و قوتابخانە و ژیان دەبین و مێشکمان بەردەوام زانیاری نوێ وەردەگرێت. بەڵام…
بیرەوەری هەستیاری چییە؟
بیرەوەری هەستیاری جۆرێکە لە بیرەوەری کە لە ڕێگەی پێنج هەستی سەرەکی مرۆڤەوە دروست دەبێت کە بریتین لە بیستن، بینین، دەست…
ئایا بەخت ڕاستەقینەیە؟
باوەڕت بە بەخت هەیە؟ زۆر کەس ژیانی خۆیان بە وابەستەی بەخت دەزانن. ئەوان بەخت بە دیارییەک دەزانن کە تەنها بە…
12 شوێنی گەشتیاری لە ئیتاڵیا
ئیتاڵیا وڵاتێکە کە هەموو گۆشەیەک چیرۆکێکی هەیە بۆ گێڕانەوە، لە شەقامە مێژووییەکانی ڕۆما و کەناڵە ڕۆمانسیەکانی ڤێنیزەوە تا کەناری سەرسوڕهێنەری…
غازی شووشە | 6 فێڵی سادە بۆ پاککردنەوەی غازی شووشە
غازی شووشە دیمەنێکی شیک و مۆدێرن بە چێشتخانەکە دەبەخشێت؛ بەڵام ئەستەمە پاک و خاوێنیان ڕابگریت. ئەگەر دەتەوێت فێری پاککردنەوە و بریقەدارکردنی…
