گەشەکردنی کەسی
لەم پۆلەدا ئەو ماددانەمان داناوە کە زۆر یارمەتیت دەدەن لە بواری گەشەکردنی کەسی دا .
کاریگەری دوش لەسەر داهێنان | بۆچی باشترین بیرۆکەکان لە ژێر دوشی حەمام دێنە مێشکمان؟
هەندێک جار تووشی کێشەیەک دەبین کە پێدەچێت چارەسەری نەبێت و دواتر لە دوشدا، هەندێک جار لە نێوان بەکارهێنانی شامپۆ و…
29 خۆراک کە بیرەوەری باشتر دەکەن
خۆراکی دروست ڕۆڵێکی گرنگی هەیە لە کارکردنی بیرەوەریدا. ماددە خۆراکیەکانی ناو خۆراکەکان دەتوانن یارمەتیدەر بن لە بەرزکردنەوەی بیرەوەری و باشترکردنی…
8 ئامۆژگاری بۆ نووسینی داهێنەرانە
هەر کەسێک دەتوانێت نووسەر بێت، بەڵام نووسینی داهێنەرانە؟! هەموو کەسێک ناتوانێت بە شێوەیەکی داهێنەرانە بنووسێت. جا تۆ کورتە چیرۆک، بلۆگ،…
گەشبینی و ڕەشبینی چ کاریگەرییەکیان لەسەر ژیانمان هەیە؟
گەشبینی و ڕەشبینی دوو هەڵوێستی دەروونی گرنگن لە ژیاندا کە چۆنیەتی تێڕوانینی مرۆڤەکان و ئەوانی دیکە و داهاتوو لە قاڵب…
ڕەخنەگری ناوەوە چییە؟ 12 هەنگاو بۆ بێدەنگکردنی ڕەخنەگری ناوەوە
ڕەخنەگری ناوەوە هەموو هۆکارەکانت پێدەڵێت کە تۆ بەس باش نیت. لە ئەزموونە ئازاربەخشەکانی سەرەتای ژیانەوە پێکهاتووە کە لەوانەیە ئێمە شایەتحاڵی هەڵوێستی…
10 خواردن بۆ بەهێزکردنی بیرەوەری منداڵ
خۆراک ڕۆڵێکی سەرەکی دەگێڕێت لە گەشەکردنی مێشکی منداڵان. هەر لەبەر ئەم هۆکارە پێویستە بزانیت چی باشترە بخۆیت بۆ بەهێزکردنی بیرەوەری…
هیپۆکامپوس چییە؟
هیپۆکامپوس بەشێکە لە مێشک کە بەشدارە لە فێربوون و کارکردنی بیرەوەریدا. لێکۆڵینەوەکان لەسەر ئەم بەشەی مێشک یارمەتی توێژەرانیان داوە تێبگەن…
17 فێڵی دەروونی بۆ بەرزکردنەوەی داهێنان
ئایا دەزانی کە ڕێگەی دەروونی هەیە بۆ بەرزکردنەوەی داهێنان؟ هەندێک جار وا دیارە هەندێک کەس بە سادەیی بەهرەمەندن لە داهێنان.…
ئایا چەپ دەستەکان زیاتر داهێنەرن؟ 10 سوودی سەرسوڕهێنەری چەپ دەست بوون
ئایا چەپ دەستەکان زیاتر داهێنەرن؟ هەندێک لە توێژەران بەو ئەنجامە دەگەن کە چەپ دەستەکان لە دەستی ڕاست زیرەکتر نین، هەندێکی…
6 سوودی نیگارکێشان بۆ تەندروستی مێشک و ڕۆح
سوودەکانی نیگارکێشان: ئایا ئارەزووی نیگارکێشان دەکەیت؟ لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنمان، پاراستنی لەشجوانی و هێزی دەروونی زۆر گرنگ دەبێت. پێشنیاری پزیشکەکان بۆ…