گەشەکردنی کەسی

خووی گەشبینی: ئایا تۆ گەشبینی؟ نەرێنی و بیرکردنەوەی نەرێنی شتێکی ژەهراوییە. هەرچەندە ناتوانرێت سەرکوت بکرێت یان پشتگوێ بخرێت، بەڵام دەتوانین…

ئایا بیرکردنەوەی ئەرێنی لە ژیانی هاوسەرگیریدا کاریگەرە؟ دڵنیابە بەڵێ. ژیانی ھاوسەرگیری پڕە لە ھەوراز و نشێو، ھەندێک جار دڵخۆش دەبیت…

دووپاتکردنەوەی ئەرێنی: دووپاتکردنەوەی ئەرێنی یەکێکە لە بەهێزترین ڕێگاکان بۆ دروستکردنی هەمان لەرزین بۆ هەموو شتێک کە دەتەوێت لە ژیاندا ڕابکێشیت.…

پڕ لە وزە لە خەو هەڵستان: ئەزانی چۆن بەیانیان پڕ لە وزە لە خەو هەڵسێت؟ ماندوێتی بەیانیان بۆ زۆر کەس…

ستراتیژییەکانی لێخۆشبوون لە خۆت: ئایا دەتەوێت لێخۆشبوون لە خۆت پراکتیزە بکەیت؟ چۆن لە خۆمان خۆش بین و لەم تاوانانە ڕزگارمان…