گەشەکردنی کەسی
لەم پۆلەدا ئەو ماددانەمان داناوە کە زۆر یارمەتیت دەدەن لە بواری گەشەکردنی کەسی دا .
12 سوودی مێدیتەیشن بۆ جەستە و ڕۆحی مرۆڤ
مێدیتەیشن بووەتە پەناگەیەکی ئارام بۆ دەروون و جەستە لە جیهانێکدا کە بە خێراییەکی بەردەوام لە زیادبووندایە. لە نێوان فشارەکانی کار…
6 ڕێگا بۆ بیرکردنەوەی ئەرێنی لە ژیانی هاوسەرگیریدا
ئایا بیرکردنەوەی ئەرێنی لە ژیانی هاوسەرگیریدا کاریگەرە؟ دڵنیابە بەڵێ. ژیانی ھاوسەرگیری پڕە لە ھەوراز و نشێو، ھەندێک جار دڵخۆش دەبیت…
یاسای ڕاکێشان چییە؟ | چۆنیتی کاریگەری بیرکردنەوە لەسەر ئەنجامی ژیان
یاسای ڕاکێشان فەلسەفەیەکە کە باس لەوە دەکات کە بیرکردنەوە ئەرێنییەکان ئەنجامە ئەرێنییەکان لە ژیانی مرۆڤدا دێنن لە کاتێکدا بیرکردنەوە نەرێنییەکان…
رازە نهێنییەکانى بیرەوەری
بیرەوەری یەکێکە لە توانا سەرسوڕهێنەرەکانی عەقڵی مرۆڤ، تۆمارکردن و هەڵگرتنی زانیاری و ئەزموونەکانمان بەجۆرێک هەرکات پێویست بوو لەبەردەستدا بن. بەڵام…
بیرەوەری هەستیاری چییە؟
بیرەوەری هەستیاری جۆرێکە لە بیرەوەری کە لە ڕێگەی پێنج هەستی سەرەکی مرۆڤەوە دروست دەبێت کە بریتین لە بیستن، بینین، دەست…
نەخۆشیی ئەلزەهایمەر (بیرچوونەوە) | لە ڕوانگەی زانستی پزیشکییەوە
نەخۆشیی ئەلزەهایمەر نەخۆشییەکی پێشکەوتووی مێشکه و گەڕانەوەی نییە و بەزۆری پەیوەندی بە پیربوونەوە هەیە و وردە وردە گەشە دەکات. لە…
6 نهێنی بیرەوەری بەهێز
هەموومان لە قۆناغێکی ژیانماندا ئاواتەخوازین کە بیرەوەری بەهێزترمان هەبێت. بیهێنە بەرچاوت کە بە ئاسانی ناوی مرۆڤەکان وەبیر بهێنیتەوە و وردەکارییە گرنگەکانی…
کاریگەری داهێنان لەسەر تەندروستی دەروونی و خۆڕاگری
کاریگەری داهێنان لەسەر تەندروستی دەروونی بابەتێک بووە کە لەم ساڵانەی دواییدا سەرنجی زانایانی دەماری بۆ لای خۆی ڕاکێشاوە، بەو پێیەی…
17 فێڵی دەروونی بۆ بەرزکردنەوەی داهێنان
ئایا دەزانی کە ڕێگەی دەروونی هەیە بۆ بەرزکردنەوەی داهێنان؟ هەندێک جار وا دیارە هەندێک کەس بە سادەیی بەهرەمەندن لە داهێنان.…
هیپۆکامپوس چییە؟
هیپۆکامپوس بەشێکە لە مێشک کە بەشدارە لە فێربوون و کارکردنی بیرەوەریدا. لێکۆڵینەوەکان لەسەر ئەم بەشەی مێشک یارمەتی توێژەرانیان داوە تێبگەن…



















