• ماڵەوە
  • تەندروستی
    • دەروونزانی
    • تەندروستی ئافرەتان
    • تایبەتمەندی خۆراکەکان
  • شێوازی ژیان
    • تەکنەلۆجیا
    • پاراستنی خانوو
    • گەشت و گوزار
  • گەشەکردنی کەسی
    • بیرکردنەوەی ئەرێنی
    • باشترکردنی بیرەوەری
    • داهێنان
  • كارامەييى پەيوەندى
    • پەیوەندی سۆزداری و هاوسەرگیری
    • ئەتەکێت
    • زمانی جەستە
  • بابەتەکانی تر
  • دەربارەی ئێمە
  • نرخی ڕیکلام
10 سوودی تەماتە بۆ تەندروستی
تایبەتمەندی خۆراکەکان

10 سوودی تەماتە بۆ تەندروستی

تەماتە یەکێکە لەو خواردنە بەتام و تەندروستانەی کە لە زۆرێک لە ژەمەکانماندا هەیە. بەو پێیەی لە گوڵێکەوە دروست بووە و…
8 ڕێگا بۆ کەمکردنەوەی ئازاری سوڕی مانگانە
تەندروستی ئافرەتان

8 ڕێگا بۆ کەمکردنەوەی ئازاری سوڕی مانگانە

ئایا تۆ یەکێکیت لەو کەسانەی کە تووشی ئازاری سوڕی مانگانە بوویت؟ لە کاتێکدا کە گرژبوونی (گرژبوونی بەردەوام و بە ئازاری…
بۆچی هەست بە ناشیرینی دەکەین؟
دەروونزانی

بۆچی هەست بە ناشیرینی دەکەین؟ 7 ڕێگا بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ هەستی ناشیرین بوون

هەست بە ناشیرینی دەکەیت؟ گومان لە ڕواڵەت زۆر باو و ئاساییە. هەموومان، لانیکەم جارێک لە ژیانماندا، هەستمان کردووە کە ناشیرینین!…
40 وڵاتی پێشەنگ لە ڕیزبەندی نێودەوڵەتی
بابەتەکانی تر

40 وڵاتی پێشەنگ لە ڕیزبەندی نێودەوڵەتی

ئایا وڵاتی تۆ له ریزی 40 وڵاتی پێشەنگ لە ڕیزبەندی نێودەوڵەتی دایه؟ هەموو وڵاتە جیاوازەکانی سەر هەسارەکە تۆمار یان شەرەفی…
نهێنیەکانی زمانی جەستە کە پێویستە بزانیت
زمانی جەستە

١2 له نهێنیەکانی زمانی جەستە کە پێویستە بزانیت

نهێنیەکانی زمانی جەستە ئەزانی؟ تا ئێستا ئاواتت خواستووە بتوانیت مێشکی کەسانی تر بخوێنیتەوە؟ هەندێک کەس بە یارمەتی هەستی شەشەم توانای…
باشترین و خراپترین بابەتەکان بۆ گفتوگۆکردن
ئەتەکێت

گفتوگۆ | 8 لە باشترین و خراپترین بابەتەکان بۆ گفتوگۆکردن

دۆزینەوەی بابەتێک بۆ گفتوگۆکردن یەکێکە لەو تەحەددایانەی کە بەزۆری لەکاتی ناسینی کەسێکی نوێدا ڕووبەڕوومان دەبێتەوە. لەبری ئەوەی لە گفتوگۆکە بترسیت…
گرژی سێکسی چییە؟
پەیوەندی سۆزداری و هاوسەرگیری

گرژی سێکسی چییە؟ 10 نیشانە و شێوازەکانی بەڕێوەبردنی گرژی سێکسی

تا ئێستا تووشی گرژی سێکسی بوویت؟ ئایا تا ئێستا لە دۆخێکدا بوویت کە هەست بکەیت لە پشت هەموو نیگا و پێکەنین…
داهێنەری ناوەوەی شاراوە چییە؟
داهێنان

داهێنەری ناوەوەی شاراوە چییە؟

بۆچی داهێنەری ناوەوەی شاراوە؟ داهێنان کاریگەری زۆری لەسەر ژیان و سەرکەوتنی مرۆڤەکان هەیە. داهێنان گرنگترە لە هەوڵدان یان بەهرە و…
بیرەوەری ماسولکە چییه؟
باشترکردنی بیرەوەری

بیرەوەری ماسولکە چییه؟

بیرەوەری ماسولکە (Muscle Memory) دیاردەیەکە جگە لە وەرزشکردن ڕۆڵی لە ژیانی ڕۆژانەماندا هەیە. بە بیرەوەری ماسولکە دەتوانین لە ڕووی جەستەییەوە…
وابی سابی
بیرکردنەوەی ئەرێنی

وابی سابی | فەلسەفەی چێژ وەرگرتن لە کەموکوڕیەکان

وابی سابی چییە؟ ئەگەر بمانەوێت بە چەند وشەیەک پێناسەی وابی سابی بکەین، واتە تێگەیشتن لە جوانی شتە ناتەواوەکان. بێگومان ئەم…
شوێنە گەشتیارییە سەرەکییەکانی ئیسپانیا
گەشت و گوزار

با بچین بۆ ئیسپانیا | 13 شوێنی گەشتیاری لە ئیسپانیا

شوێنە گەشتیارییە سەرەکییەکانی ئیسپانیا: یەکێک لەو وڵاتە ئەوروپیانەی زۆرترین ژمارەی گەشتیارانی هەیە وڵاتی جوان و بەناوبانگی ئیسپانیایە. گەورەیی کۆشکی خەلیفە،…
پاککردنەوەی چێشتخانە
پاراستنی خانوو

سفر بۆ سەدی پاککردنەوەی چێشتخانە

ئەمڕۆ نۆرەی پاککردنەوەی چێشتخانەیە. دەستکێشەکانت بگرە و خۆت ئامادە بکە بۆ پاککردنەوەی دڵی ماڵەکە. پاککردنەوەی ماڵ قۆناغی جیاوازی هەیە و…
پێشوو 1 … 11 12 13 14 15 16 17 … 21 دواتر

ناوەڕۆکی پێشنیار کراو

گەشبینی و ڕەشبینی چ کاریگەرییەکیان لەسەر ژیانمان هەیە؟
گەشبینی و ڕەشبینی چ کاریگەرییەکیان لەسەر ژیانمان هەیە؟
هەندێک کەسایەتی ناوداری کورد
10 کەسایەتی ناوداری کورد کە بەشدارییەکی بەرچاویان لە گەشەپێدانی زمانی کوردیدا کردووە
زانا بەناوبانگەکانی جیهان
10 لە زانا بەناوبانگەکانی جیهان
12 سوودی ترێ بۆ تەندروستی
12 سوودی ترێ بۆ تەندروستی
سوودی گێزەر بۆ تەندروستی
١5 سوودی گێزەر بۆ تەندروستی بزانن
4 تەکنیکی ئاوێنە لە دانوستاندندا
4 تەکنیکی ئاوێنە لە دانوستاندندا | تەقلیدکردنی زمانی جەستەی بەرامبەر وەک تاکتیکێکی دانوستان
ژیاننامەی حەسەن زیرەک
مامۆستا حەسەن زیرەک | گۆرانیبێژێ گەورە و بەناوبانگی کورد
٢1 ئامرازی باو کە نازانین چۆن بە باشی بەکاریان بهێنین!
٢1 ئامرازی باو کە نازانین چۆن بە باشی بەکاریان بهێنین!
هەنار یەکێکە لە میوە بەتامەکان
10 سوودی هەنار بۆ تەندروستی
پڕ لە وزە لە خەو هەڵستان
11 ڕێگا بۆ ئەوەی پڕ لە وزە لە خەو هەڵسێت

ئەگەر ناوەڕۆکی ماڵپەڕی بوزانین بەکاربهێنیت بەبێ دابینکردنی لینکی ڕاستەوخۆ، ناوەڕۆکەکەت بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی و بە دەستی ڕاپۆرت دەکرێت بۆ DMCA.

پەیوەندی بکەن لە ڕێگەی:

نرخی ڕیکلام