12 سوودی قاوە بۆ تەندروستی
ئایا لەگەڵ سوودی قاوە ئاشنایت؟ ئەگەر تۆ یەکێکیت لەو کەسانەی کە ناتوانیت ژیان بەبێ قاوەی بەیانیان بە خەیاڵتدا بێت، مژدەیەکی…
سێکس لە کاتی دووگیانیدا؛ هەموو ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت
زۆرێک لە هاوسەرەکان سێکس لە کاتی دووگیانیدا بە ناتەندروست دەزانن بۆ کۆرپەلە لەدایک نەبوون و پێیان وایە مەترسی لەبارچوون یان…
خەمۆکی چییە؟ لە نیشانەکانیەوە تا شێوازی چارەسەرکردنی
خەمۆکی حاڵەتێکی باوی تەندروستی دەروونییە کە دەبێتە هۆی هەستکردن بە دڵتەنگی بەردەوام. ئەم تێکچوونە دەبێتە هۆی گۆڕانکاری لە شێوازی بیرکردنەوە،…
11 زمانی جەستەی کەسانی درۆزن
ئایا دەتوانیت به ببینین کەسانی درۆزن بناسینەوە؟ لە توێژینەوەیەکی نوێدا کە دکتۆر لین تێن برینک، دەروونناسێکی پزیشکی دادوەری و هاوکارەکانی…
١0 پێشنیار بۆ فێرکردنی ئەتەکێت بە منداڵان
لە کۆمەڵگەی خێرا و تەکنەلۆژیای ئەمڕۆدا، فێرکردنی ئەتەکێت بە منداڵان زۆر گرنگە. یەکێک لە گرنگترین بەرپرسیارێتییەکان کە وەک دایک و…
7 جیاوازی ئارەزووی سێکسی لە ژن و پیاودا
ئارەزووی سێکسی جۆرێکە لە ئارەزووی بەهێز و ڕاکێشان بەرەو ڕەگەزی بەرامبەر و هاندەری کۆمەڵێک ڕەفتارە کە دواجار دەبێتە هۆی سێکس…
په ندی پیشینیان
په ندی پیشینیان بەشێکن لە میراتی کولتووری هەر کۆمەڵگایەک، کە لە نەوەیەکەوە بۆ نەوەیەکی تر دەگوازرێنەوە. ئەم ڕستە کورت و…
خەیاڵ و داهێنان | 5 ڕێگا بۆ بەهێزکردنی خەیاڵ لە منداڵدا
خەیاڵ یەکێکە لە بناغە سەرەکییەکانی داهێنان لە منداڵاندا. منداڵان دەتوانن جیهانێکی نوێ دروست بکەن و بیرۆکەی نوێ دروست بکەن بە…
10 خواردن بۆ بەهێزکردنی بیرەوەری منداڵ
خۆراک ڕۆڵێکی سەرەکی دەگێڕێت لە گەشەکردنی مێشکی منداڵان. هەر لەبەر ئەم هۆکارە پێویستە بزانیت چی باشترە بخۆیت بۆ بەهێزکردنی بیرەوەری…
6 ڕێگا بۆ بیرکردنەوەی ئەرێنی لە ژیانی هاوسەرگیریدا
ئایا بیرکردنەوەی ئەرێنی لە ژیانی هاوسەرگیریدا کاریگەرە؟ دڵنیابە بەڵێ. ژیانی ھاوسەرگیری پڕە لە ھەوراز و نشێو، ھەندێک جار دڵخۆش دەبیت…
ناسینی کەسایەتی سەفەر | 9 جۆرە کارەکتەر لە سەفەرکردندا
ناسینی کەسایەتی سەفەر دڵنیای دەدات لەوەی کە شوێنێکی گەشتیاری نایاب هەڵدەبژێریت. هەمووان لە سەفەر دا بەدوای شتێکی جیاوازدا دەگەڕێن، لە…
3 شێوازی ئامادەکردنی کۆمپۆت له ماڵەوە
ئایا تۆش حەزت لە کۆمپۆتە؟ یەکێک لە بەتامترین خواردن و شیرینی کە دەتوانرێت لە هەر وەرزێکدا بۆ ئەندامانی خێزانەکە ئامادە…
