تەندروستی ئافرەتان
تەوەری ئەم بەشەی بابەتەکانمان تایبەتە بە تەندروستی ئافرەتان. ژنان ڕۆڵ و کاریگەرییەکی زۆریان لە کۆمەڵگادا هەیە، چونکە منداڵەکانمان لەلایەن ئەو ئازیزانەوە پەروەردە دەکرێن و ئەوان ڕۆڵی داهاتووی کۆمەڵگا لە قاڵب دەدەن. کەواتە پرسی تەندروستی ژنان زۆر لەوە گرنگترە کە ئێمە بیری لێدەکەینەوە. با زیاتر لەسەری بزانین.
12 کردارە گرنگەکەی پێش دووگیانی بزانە
پێویستە پێش دووگیانی چی بکەین؟ ئەگەر هەوڵی منداڵبوون دەدەیت یان تەنها بیر لەوە دەکەیتەوە، کاتی ئەوە هاتووە خۆت بۆ دووگیانی…
سوڕی مانگانە
سوڕی مانگانە زۆر گرنگە. ئەگەر زانیاری دروستت هەبێت، دەتوانیت بزانیت کەی هێلکەدابەزین دەکەیت، تێبینی گۆڕانکاری گرنگ بکەیت وەک لەدەستدانی سوڕی…
پێشنیاری گرنگ بۆ تەندروستی ئافرەتان
ئه مڕۆ ندروستی ئافرەتان که نیوه ی دانیشتووان پێکده هێنن، نه ک ته نها وه ک مافێکی مرۆڤ ده ناسرێت،…
دووگیانی
پێناسەی دووگیانی: دووگیانی قۆناغێکی هەستیار و شیرینە لە ژیانی ئافرەتدا کە پێویستی بە چاودێرییەکی زۆر دەبێت؛ چاودێری لە کاتی دووگیانیدا…
