ژیانی داهێنەرانه تەنها بۆ هونەرمەندان یان داهێنەران نییە. هەر کەسێک دەتوانێت ژیانێکی پڕ لە بیر، تاقیکردنەوە و ڕێگای تازەی هەبێت، تەنها پێویستە بزانیت چۆن. ژیانی داهێنەرانه بریتییە لە بینینی دەرفەتەکان لە هەموو ساتێکدا، دۆزینەوەی چارەسەری داهێنەرانە، و گۆڕینی ژیانی ڕۆژانە بۆ ئەزموونێکی پاداشتبەخش و ئیلهامبەخش.
بەڵام ژیانی داهێنەرانه بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی ڕوونادات. وەک هەر توانا و شێوازێکی تر، پێویستی بە ڕاهێنان، هەڵبژاردن و پابەندبوون هەیە. کاتێک دەزانیت چی بێت لە ژیانتدا و چی نەبێت، ڕێگا بۆ گەشەکردن و تاقیکردنەوەی ڕاستەقینە دەکرێت.
ڕێگای ژیانی داهێنەرانه:
بیهێنە بەرچاوت هەموو بەیانیەک بە پاڵنەرێکی نوێوە لە خەو هەڵدەستیت، مێشکت پڕ بێت لە بیرۆکە و ڕێگای نوێ و نەک تەنها کارەکانت ئەنجام بدەیت، بەڵکو بەها و جوانی بۆ زیاد بکەیت. ڕەنگە ژیانی داهێنەرانه لە یەکەم نیگادا سەخت و لەدەست دەرچوو بێت، بەڵام کاتێک کردتە خوو، بە شێوەیەکی سەرسوڕهێنەر سروشتی و چێژبەخش دەبێت.
لە خوارەوە فێری 15 یاسا دەبیت کە نەک تەنها ڕێگا بۆ داهێنانەکانت خۆش دەکەن، بەڵکو یارمەتیت دەدەن ژیانی ڕۆژانەت بکەیتە ئەزموونێکی نوێ و ئیلهامبەخش.
1. فێربە بڵێی نەخێر بۆ ئەو شتانەی کە ڕۆشنبیرت ناکەن:
بۆ ئەوەی ژیانی داهێنەرانه بژیت، پێویستە وریا و هۆشیار بیت لەوەی کە ڕێگە به چی دەدی بچێتە ناو ژیانتەوە و چی ناهێڵیت. بە وتنی «نا» بۆ ئەو ئەرکانە یان پرسانەی کە ئیلهامت پێنادەن یان ڕۆشنبیرت ناکەن، شوێنی زیاترت دەبێت بۆ ئەوەی سەرنجت لەسەر ئەو چالاکییانە بێت کە سووتەمەنی بیرەکانت دەدەن. ناتوانیت هەموو شتێک بە یەکجار ئەنجام بدەیت، بۆیە دڵنیابە لەوەی ئەو کارانەی کە ئەنجامی دەدەیت بەڕاستی بەها و وزەی سازاندن بۆ ژیانت زیاد دەکەن.
2. با کنجکاویت ڕێنماییت بکات:
با کنجکاویت ڕێنمایی بیرەکانت بکات و بەڕاستی کاتێک بۆ گەڕان بەدوای شتەکاندا تەرخان بکە. داهێنەر بوون هەمووی پەیوەستە بە گەڕان، بۆیە با خەیاڵت بە کێوی بڕوات و بەڕووی ئەگەری ئەوەدا بکرێتەوە کە دەتوانیت چی بیت. هەرگیز نازانیت چ دەرفەتێکی سەرسوڕهێنەر ڕەنگە بەسەرتدا بێت.
3. ناتەواوییە سروشتییەکانت لە باوەش بگره:
هیچ شتێک تەواو نییە، تەنانەت کارە دروستکراوەکانت. ئاسانە بکەوینە تەڵەی بەزەیی بە ناتەواوییەکانمانەوە، بەڵام ئەوان تەواو سروشتی و مرۆڤین. داهێنان ئەوە نییە کە تەواو بیت؛ ئەوە تاقیکردنەوە و دروستکردنی شتێکی ناوازەیە. کاتێک ناتەواویەکانت قبوڵ دەکەیت و لە کارەکانتدا لە باوەشیان دەگریت، ئەزموونەکانت بە شێوەیەکی سەرسوڕهێنەر گەشە دەکەن.
4. خۆت بەراورد مەکە لەگەڵ کەسانی تر:
بەراوردکردن دەتوانێت تەڵەیەکی گەورە بێت لە بەرامبەر ژیانی داهێنەرانەدا. کاتێک خۆت بەراورد دەکەیت بە کەسانی تر، زۆرجار ئەوە بەراوردێکی دادپەروەرانە نییە؛ تۆ کارەکانت بەراورد دەکەیت بە کەسێک کە ئەزموون، سەرچاوە، یان بارودۆخی جیاوازی هەیە. نەک هەر نادادپەروەرییە، بەڵکو بەفیڕۆدانی کات و وزەی تۆیە. لەبیرت بێت، کارە داهێنەرەکانت، بە هەموو ناتەواوی و نابەردەوامییەکەیەوە، ناوازە و بەنرخە و پێویست ناکات بەراورد بکرێت بە کەسانی تر.
5. شوێن و کاتێکی پێویست بۆ ژیانێکی داهێنەرانە دروست بکە:
ژیانی داهێنەرانە زۆر ئاسانترە کاتێک کات و شوێنت هەبێت بۆ ئەوەی ئەو کارە بکەیت. تەنانەت ئەگەر کارێکی تەواوکاتیشت هەبێت یان لە شوێنێکی بچووکدا بژیت، هێشتا دەتوانیت کات بۆ ئەزموونەکانت دیاری بکەیت. تەنها مێزێکی بچووک لە تەنیشت ژوورەکەت دابنێ و بە سادەیی و بە ئەنقەست هەموو ڕۆژێک کاتێک بۆ دروستکردن و تاقیکردنەوە تەرخان بکە. ئەم فەزا و کاتە دەبێتە زەمینەی زاوزێی دروستکردنەکانت.
6. خوویەکی داهێنەری ڕۆژانە لە خۆتدا دروست بکە و پەیڕەوی لێ بکە:
هێزێکی زۆر هەیە لە پێکهێنانی خوویەکی نوێگەری ڕۆژانە، و پێویستی بە پابەندبوونێکی کاتیی گەورە نییە. ئەگەر ڕۆژانە 30 خولەک بۆ ئەمە تەرخان بکەیت، دەتوانیت لەم کاتە دەست پێ بکەیت. پابەندبە بە کاتێکی دیاریکراو لە ڕۆژێکدا و ئەو کاتە بە شێوەیەکی بەرهەمدار بەکاربهێنە. وەک کات دیاری بکە و وەک بەشێک لە ڕۆتینی ڕۆژانەت پێیەوە پابەندبە. هێزێکی سەرسوڕهێنەر هەیە لە پێکهێنانی خوویەکی ڕۆژانەدا، کاتی ئەوە هاتووە کە بۆ ئەزموونەکانت بەکاری بهێنیت.
7. واز لە ڕەخنەگری خۆت بێنە:
هەندێک جار ئێمە توندترین دادوەری خۆمانین، تەنانەت لەوانی تر توندتر. بیر لەوە بکەرەوە کە چۆن لەگەڵ خۆتدا باسی کارە داهێنەرەکانت دەکەیت: ئایا زیاتر ئەرێنییە یان نەرێنی؟ ئەگەر بۆت دەرکەوت کە زۆربەی کات نەرێنییە، هەوڵبدە ئەمە بگۆڕیت بە گرنگیدان بە بیرکردنەوە ئەرێنییەکان. کارەکانت بەس باشە، کاتێکی تەواوت هەیە، دەتوانیت ئامانجە داهێنەرەکانت بەدەست بهێنیت. مەهێڵە ڕەخنەی ناپێویست بەرهەمەکانت بخنکێنێت.
8. بەردەوام بە لە فێربوون:
بۆ ئەوەی بە شێوەیەکی داهێنەرانە بژین، زۆر گرنگە هەرگیز لە فێربوون نەوەستین. زۆر کەسی نوێگەری و بەرهەمدار پێش ئێمە هاتوون و دەتوانین زۆر شتیان لێ فێر بین. گرنگ نییە بوارێکی تایبەتی دروستکردنەکەت چییە، هەوڵبدە ڕۆژانە شتێکی نوێ فێر بیت. ئەمەش دەتوانێت تەنها خوێندنەوەی چیرۆکی ژیانی کەسێکی داهێنەر پێش خۆت بێت یان فێربوونی ستایلێک یان شێوازێکی نوێ بە قووڵی. فێربوون مێشکی چالاکت بە داهێنەرانە و بیرۆکەکانت تازە دەهێڵێتەوە.
9. خۆت بخەرە بەر ئەزموونی نوێ:
ژیانی داهێنەرانه و نوێگەری بوون هەموو ڕۆژێک بەو مانایەیە کە پێویستە خۆت بخەیتە بەر ئەزموونی نوێ. دیزاینکردنی بیرۆکەیەکی ناوەکی لە کاتی پرۆسەی دروستکردندا هەمیشە دەتوانێت قورس بێت، بەتایبەتی کاتێک ئەزموونی کێشانی ئەو بیرۆکەیەت نییە. ژیان ئەوەیە کە بەرهەمەکانت لە قاڵب دەدات. شوێنێکە ئیلهامت دەدات و ناتوانرێت بە کەم سەیر بکرێت. بۆیە هەنگاو بنێن بۆ بەدەستهێنانی ئەزموون و ئەنجامدانی کاری نوێ!
10. گرنگ نییە چی دەکەیت، تەنها خۆت نیشان بدە:
ئەگەر دەتەوێت ژیانی داهێنەرانه بژیت، پێویستە خۆت دەرببڕیت و هەرچییەک لە تواناتدا بێت دروستی بکەیت. هەموومان ڕۆژێکی ناخۆشمان هەیە کە هەست بە ئیلهام ناکەین، بەڵام گرنگترین شت کە لەبیرمان بێت ئەوەیە کە ئیلهام لە کردارەوە دێت. تا زیاتر خۆت پیشان بدەیت و کارلێک لەگەڵ کاری نوێ بکەیت، ئیلهامت زیاتر دەبێت.
11. پەیوەندی لەگەڵ گروپە داهێنەرەکان بکە:
تیمی داهێنەر زۆر گرنگە. لەسەر ڕێڕەوەکەت دەهێڵێتەوە، پاڵنەر و ئیلهامت پێدەبەخشێت، و سیستەمێکی پشتگیری بەهێزت بۆ دابین دەکات. ئەگەر دەتەوێت بە شێوەیەکی نوێگەرانە بژیت، هەندێک کەسی داهێنەر لە ناوچەکەتدا بدۆزەرەوە کە بتوانیت پەیوەندییان پێوە بکەیت. ئەوان لەبەر ئێوە و بەهۆی هاندان و پشتیوانی ئێوە لە کارە خوازراوەکانتان لەوێدان، لە هەمان کاتدا ئێوەش هاندەر و پاڵپشتییان دەکەن.
12. خۆت لە یەک جۆری داهێنەردا سنووردار مەکە:
تەنها لەبەر ئەوەی خۆت بە نووسەر، نیگارکێش، یان دیزاینەر دەزانیت، مانای ئەوە نییە کە هەمیشە دەبێت هەمان ڕێگا بگرێتەبەر. ئەگەر هەست دەکەیت دەتەوێت ڕێگاکانی تری داهێنەرانە بگەڕێیت، ڕێگە بە خۆت بدە کە ئەو کارە بکەیت. ژیانی داهێنەرانه بریتییە لە تاقیکردنەوە و تاقیکردنەوە و دۆزینەوەی ڕێگایەک کە بەڕاستی بۆت کاربکەن، نەک بەدواداچوونی بێکۆتایی تەنها یەک هەوڵی تاقیکردنەوە.
13. دەستکەوتە داهێنەرەکانت هاوبەش بکە:
هەمیشە بەرهەمەکانت لەگەڵ کەسانی تردا بەشی بکە! تۆ زۆر ماندوو بوویت بۆ ئەوەی بگەیتە ئەوێ و کارە باشەکانت نابێت بێ دانپێدانان بمێنێتەوە. بە شانازییەوە کارەکانت پیشان بدە.
14. با داهێنانەکانت بە تێپەڕبوونی کات پەرە بسێنن:
ئەزموونەکانت هەمیشە لە گۆڕان و گەشەکردن و پەرەسەندندایە. خۆت سنووردار مەکە بەوەی کە ستایلەکەت یان تواناکانت هەمیشە وەک خۆیان دەمێننەوە. سیحری ژیانی داهێنەرانه ئەوەیە کە دەتوانیت ڕێگای داهێنەرەکەت ئاراستە بکەیت بە هەر ئاراستەیەک کە بتەوێت. با بەرهەمەکانت بە تێپەڕبوونی کات شێوە بگرێت و پەرەبسێنێت. ڕەنگە ئەزموونەکە سەرت سوڕمێ.
15. لەبیرت نەچێت کاتێکی خۆش بەسەر بەریت:
بۆ ئەوەی ژیانی داهێنەرانه بژیت لەبیرت نەچێت چێژ لەو کارە وەربگریت کە دەیکەیت، ئەوە ئەزموونە لەگەڵ خۆشی کە مانای هەیە! با خەیاڵت بە کێوی بڕوات، تاقیکردنەوەی کەرەستەی جیاواز بکە و کاتێک فشارەکە زۆر بوو، شتێک دروست بکە تەنها بۆ خۆشی. بێ ئامانج، بێ فشار، تەنها داهێنانەکانت ئازاد بکە!
ئەنجام:
ژیانی داهێنەرانه شوێنێک نییە کە یەکجار و بۆ هەمیشە پێی بگەیت؛ گەشتێکە کە هەموو ڕۆژێک بە هەڵبژاردن و خوو و هەڵوێستەکانت بنیات دەنرێت. داهێنان ئەوە نییە کە تەواو بیت، بەراورد بکرێت، یان کارکردنی بێ وەستان. پەیوەستە بە قبوڵکردنی خۆت و تاقیکردنەوە و هەڵەکردن و چوونە پێشەوە.
ئەم 15 یاسایە مەبەست لێی سنووردارکردنی تۆ نییە، بەڵکو بۆ ڕوونکردنەوەی ڕێگاکە؛ بۆ ئەوەی بیرت بخاتەوە کە داهێنان شتێکی دەرەکی یان دەستنەکەوتوو نییە، بەڵکو بەشێکە لە ژیانی ڕۆژانەت. بە دروستکردنی فەزا و وتنی «نا» بۆ شتە ناپێویستەکان، متمانەکردن بە ڕێبازی خۆت و ڕێگەدان بە گەشەکردن و گۆڕانکاری، دەتوانیت ژیانێکی داهێنەرانە دروست بکەیت کە بەڕاستی هی تۆیە.
