گەشەکردنی کەسی
لەم پۆلەدا ئەو ماددانەمان داناوە کە زۆر یارمەتیت دەدەن لە بواری گەشەکردنی کەسی دا .
بیرەوەری بینراو چییه؟
بیرەوەری بینراوی کورتخایەن و درێژخایەن زۆرجار لە ژیانی ڕۆژانەدا بەکاردەهێنرێت و بە هۆکاری گرنگی تایبەت دادەنرێت بۆ توانای فێربوونمان. تێکچوونی…
سیندرۆم ئیمپاستەر وە 9 ڕێگا بۆ چارەسەرکردنی | بۆچی گومانمان لە تواناکانمان هەیە؟
تا ئێستا گوێت لە سیندرۆم ئیمپاستەر بووە؟ ئایا هەرگیز گومانت لە زانست و توانا و دەستکەوتەکانی ژیانت کردووە و بە…
ڕەخنەگری ناوەوە چییە؟ 12 هەنگاو بۆ بێدەنگکردنی دەنگی ڕەخنەگری ناوەوە
ڕەخنەگری ناوەوە چییە؟ ڕەخنەگری ناوەوە هەموو هۆکارەکانت پێدەڵێت کە تۆ بەس باش نیت. لە ئەزموونە ئازاربەخشەکانی سەرەتای ژیانەوە پێکهاتووە کە لەوانەیە…
8 ئامۆژگاری بۆ نووسینی داهێنەرانە
هەر کەسێک دەتوانێت نووسەر بێت، بەڵام نووسینی داهێنەرانە؟! هەموو کەسێک ناتوانێت بە شێوەیەکی داهێنەرانە بنووسێت. جا تۆ کورتە چیرۆک، بلۆگ،…
بیرەوەری ماسولکە چییه؟
بیرەوەری ماسولکە (Muscle Memory) دیاردەیەکە جگە لە وەرزشکردن ڕۆڵی لە ژیانی ڕۆژانەماندا هەیە. بە بیرەوەری ماسولکە دەتوانین لە ڕووی جەستەییەوە…
15 یاسای ژیانی داهێنەرانە
یاساکانی ژیانی داهێنەرانە: هەموومان دەمانەوێت ژیانێ داهێنەرانە و بەرهەمدار بژین، بەڵام لە ڕاستیدا ژیان بەم شێوەیە دەتوانێت بۆ ئێمە چالاک…
ئایا بەخت ڕاستەقینەیە؟
باوەڕت بە بەخت هەیە؟ مەبەست لە بەخت چییە؟ زۆر کەس ژیانی خۆیان بە وابەستەی بەخت دەزانن. ئەوان بەخت بە دیارییەک…
١٨ ڕێگا بۆ بەهێزکردنی بیرەوەری
ڕێگاکانی بەهێزکردنی بیرەوەری بەهێزکردنی بیرەوەری بابەتێکە کە دەتوانێت زۆر سوودی هەبێت لە ژیاندا. زۆر جار هەبووە لەبیرمان چووە کە سویچی…
سوپاسگوزاری چییە؟ وە چ کاریگەرییەکی لەسەر کوالیتی ژیان هەیە؟
سوپاسگوزاری چییە؟ سوپاسگوزاری هەستێکی ئەرێنییە کە سوپاسگوزاری و پێزانین لەخۆدەگرێت و پەیوەستە بە چەندین سوودی تەندروستی دەروونی و جەستەییەوە. کاتێک…
١2 بکوژی داهێنان
بکوژی داهێنان: ئەو بکوژی داهێنانەی کە دەتەوێت لێیان دوور بکەویتەوە، ئەو خوو و کردارە بچووکە نائاگایانەن کە ڕێگرن لە گەیشتن…
