گەشەکردنی کەسی
لەم پۆلەدا ئەو ماددانەمان داناوە کە زۆر یارمەتیت دەدەن لە بواری گەشەکردنی کەسی دا .
18 ڕێگا بۆ بەهێزکردنی بیرەوەری
بەهێزکردنی بیرەوەری بابەتێکە کە دەتوانێت زۆر سوودی هەبێت لە ژیاندا. زۆر جار هەبووە لەبیرمان چووە کە سویچی ئۆتۆمبێل یان کلیلی دۆشەکەکەمان…
کاریگەری داهێنان لەسەر تەندروستی دەروونی و خۆڕاگری
کاریگەری داهێنان لەسەر تەندروستی دەروونی بابەتێک بووە کە لەم ساڵانەی دواییدا سەرنجی زانایانی دەماری بۆ لای خۆی ڕاکێشاوە، بەو پێیەی…
یاساکانی ژیانی داهێنەرانه
ژیانی داهێنەرانه تەنها بۆ هونەرمەندان یان داهێنەران نییە. هەر کەسێک دەتوانێت ژیانێکی پڕ لە بیر، تاقیکردنەوە و ڕێگای تازەی هەبێت،…
ئیکیگای | 4 هەنگاو بۆ گۆڕینی ژیانت
ئیکیگای، ئەم وشە ورد و قووڵە ژاپۆنییە، زیاترە لە فەلسەفەی ژیان؛ پردێکە لە نێوان ئارەزووەکانی ناوەوەی مرۆڤ و ڕۆڵی لە…
چۆن بیرکردنەوە ئەرێنییەکان دەتوانن بەرەو سەرکەوتنت ببەن؟
سەرکەوتن لە ژیاندا وەک سەفەرێک وایە؛ گەشتێک کە بە “دانانی ئامانج” دەست پێدەکات و بە “بەدیهێنانی خەونەکانت” کۆتایی دێت. بەڵام…
میکانیزمی بیرەوەری ماسولکە
بیرەوەری ماسولکە (Muscle Memory) دیاردەیەکە جگە لە وەرزشکردن ڕۆڵی لە ژیانی ڕۆژانەماندا هەیە. بە بیرەوەری ماسولکە دەتوانین لە ڕووی جەستەییەوە…
فێربوونی گەڕان
فێربوونی گەڕان، شێوازێکی نوێی فێرکردن و فێربوونە کە لەسەر بنەمای ئەزموون و تاقیکردنەوە دامەزراوە. لەم جۆرە شێوازی وانەوتنەوەدا، لەبری دیکتەکردنی…
یاسای ڕاکێشان چییە؟ | چۆنیتی کاریگەری بیرکردنەوە لەسەر ئەنجامی ژیان
یاسای ڕاکێشان فەلسەفەیەکە کە باس لەوە دەکات کە بیرکردنەوە ئەرێنییەکان ئەنجامە ئەرێنییەکان لە ژیانی مرۆڤدا دێنن لە کاتێکدا بیرکردنەوە نەرێنییەکان…
کاریگەری خەوتن لەسەر بیرەوەری
خەوتن هێزێکی گرنگە بۆ مێشک. ڕۆژانە سەرقاڵی کار و قوتابخانە و ژیان دەبین و مێشکمان بەردەوام زانیاری نوێ وەردەگرێت. بەڵام…
10 ڕێگای چارەسەرکردنی داهێنەرانەی کێشەکان
چارەسەرکردنی داهێنەرانە ی کێشەکان ڕێبازێکە کە چارەسەری ناوازە بۆ کێشەکان لە ڕێگەی پرۆسەی ناسینەوەی کێشەکان و پلاندانان بۆ چارەسەرەکان دەستنیشان…
