گەشەکردنی کەسی
لەم پۆلەدا ئەو ماددانەمان داناوە کە زۆر یارمەتیت دەدەن لە بواری گەشەکردنی کەسی دا .
6 ڕێگا بۆ بیرکردنەوەی ئەرێنی لە ژیانی هاوسەرگیریدا
ئایا بیرکردنەوەی ئەرێنی لە ژیانی هاوسەرگیریدا کاریگەرە؟ دڵنیابە بەڵێ. ژیانی ھاوسەرگیری پڕە لە ھەوراز و نشێو، ھەندێک جار دڵخۆش دەبیت…
5 کاریگەری مۆسیقا لەسەر بیرەوەری | سودی سەرسوڕهێنەری مۆسیقا بۆ دەروون و ڕۆح
حەز دەکەیت بتوانیت هەر شتێکت بوێت لەبیرت بێت؟ هەرچەندە ئەمە نزیکە لە مەحاڵەوە، بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە دەتوانیت زۆر…
سیندرۆم ئیمپاستەر وە 9 ڕێگا بۆ چارەسەرکردنی | بۆچی گومانمان لە تواناکانمان هەیە؟
تا ئێستا گوێت لە سیندرۆم ئیمپاستەر بووە؟ ئایا هەرگیز گومانت لە زانست و توانا و دەستکەوتەکانی ژیانت کردووە و بە…
6 سوودی نیگارکێشان بۆ تەندروستی مێشک و ڕۆح
سوودەکانی نیگارکێشان: ئایا ئارەزووی نیگارکێشان دەکەیت؟ لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنمان، پاراستنی لەشجوانی و هێزی دەروونی زۆر گرنگ دەبێت. پێشنیاری پزیشکەکان بۆ…
ئایا بەخت ڕاستەقینەیە؟
باوەڕت بە بەخت هەیە؟ مەبەست لە بەخت چییە؟ زۆر کەس ژیانی خۆیان بە وابەستەی بەخت دەزانن. ئەوان بەخت بە دیارییەک…
29 خۆراک کە بیرەوەری باشتر دەکەن
لە بابەتی ڕێگاکانی بەهێزکردنی بیرەوەریدا باسمان لەوە کرد کە یەکێک لە گرنگترین شتەکان کە کاریگەری لەسەر کارکردنی مێشک هەیە ئەو…
خەیاڵ و داهێنان | 5 ڕێگا بۆ بەهێزکردنی خەیاڵ لە منداڵدا
خەیاڵ یەکێکە لە بناغە سەرەکییەکانی داهێنان لە منداڵاندا. منداڵان دەتوانن جیهانێکی نوێ دروست بکەن و بیرۆکەی نوێ دروست بکەن بە…
14 ستراتیژی بۆ داهێنان لە بازرگانیدا
داهێنان لە بازرگانیدا چییە؟ داهێنان لە بازرگانیدا واتە بەکارهێنانی بیرۆکەی نوێ و داهێنەرانە بۆ باشترکردن و پەرەپێدانی پرۆسەکان و بەرهەم…
6 ڕێگا بۆ یارمەتی گەشەکردنی داهێنان لە منداڵاندا
ئایا دەزانن چی کاریگەری لەسەر گەشەی داهێنان لە منداڵاندا هەیە؟ داهێنان هەمیشە پەیوەستە بە تازەییەوە. هەر کەسێک بە چوونە ناو…
10 خواردن بۆ بەهێزکردنی بیرەوەری منداڵ
خۆراک ڕۆڵێکی سەرەکی دەگێڕێت لە گەشەکردنی مێشکی منداڵان. هەر لەبەر ئەم هۆکارە پێویستە بزانیت چی باشترە بخۆیت بۆ بەهێزکردنی بیرەوەری…