چاندنی 8 جۆر سەوزە لەناو گوڵداندا
چۆن سەوزە لەناو گوڵداندا بچێنین؟ چاندنی سەوزە لەناو گوڵداندا چالاکیەکی خۆش و پراکتیکییە. بۆ هەر کەسێک کە حەزی لە چێشت…
مانگی یەکەمی دووگیانی | 20 ئامۆژگاری پێویست بۆ دایکان لە مانگی یەکەمی دووگیانیدا
ئایا دەزانیت گرنگی مانگی یەکەمی دووگیانی بۆ دایک و کۆرپەلە چییە؟ دووگیانی و منداڵبوون ڕووداوێکی ناوازەیە لە ژیانی هەموو ژن…
سوودی شووتی بۆ تەندروستی
شووتی یەکێکە لە میوە بەسوودەکان بۆ چاککردنەوەی لەش. زۆر کەس خەیاڵ دەکەن شووتی تەنها میوەیەکی شەربەتی و شیرینە کە لە…
خۆراکی گونجاو بۆ سوڕی مانگانە
خۆراکی گونجاو دەتوانێت ڕۆڵێکی گەورە بگێڕێت لەوەی نیشانەکانی سوڕی مانگانەت توند بن یان سووک. هەندێک خۆراک وەک میوە، سەوزەی گەڵادار و…
میسۆفۆنیا یان ڕق لە دەنگ | هۆکارەکان، دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن
میسۆفۆنیا یان ڕق لە دەنگ ڕق لە دەنگ، یان میسۆفۆنیا، تێکچوونەکی دەمارەییە کە کەم ناسراوە و دەتوانێت کاریگەرییەکی زۆری لەسەر…
چۆن عەقڵی نائاگای خۆت بەرەو ڕێگای خەونەکانت ببەیت؟
عەقڵی نائاگا، کۆگای هەست و بیرکردنەوە و ئاوات و یادگارییەکانە کە ئێمە بە تەواوی ئاگاداری نین. نزیکەی هەموو ئەو شتانەی…
10 لە جوانترین ئاژەڵەکانی جیهان
لە جیهانێکدا کە زۆر هەمەچەشنی تێدایە ناساندنی 10 لە جوانترین ئاژەڵەکان کارێکی ئاسان نییە چونکە زەوی پڕە لە جوانی. جوانترین گوڵەکان…
سەرنجڕاکێشی لە ڕێگەی زمانی جەستە
ئایا دەتوانرێت لە ڕێگەی زمانی جەستەوە سەرنجڕاکێشی نیشان بدرێت؟ بۆ زۆربەی خەڵک زمانی جەستە لایەنێکی بنەڕەتی پەیوەندیکردنە. هەروەها دەتوانێت یارمەتیت…
28 ڕێگا بۆ دەربڕینی خۆشەویستی بۆ هاوبەشی ژیانت
هەر وشەیەک یان دەست لێدانێک کە بۆ وروژاندنی هەستی خۆشەویستی لە خۆت و هاوسەرەکەتدا ئەنجام بدرێت، دەربڕینی خۆشەویستییە بۆ هاوسەرەکەت.…
ئایا داهێنەری منداڵان زگماکییە؟ 10 ئەرک بۆ زیادکردنی توانای داهێنەری منداڵان
تێڕوانینێکی هەڵەی باو هەیە کە باشترین ڕێگە بۆ هاندانی داهێنەری منداڵان ئەوەیە کە بە سادەیی لە لایەک بوەستین و با داهێنەر…
10 سوودی یارییە ڤیدیۆییەکان بۆ مێشک کە نەتزانیوە
ئایا ڕاستە یارییە ڤیدیۆییەکان بۆ مێشک باشه؟ لە یارییەکانی تەقەکردنی ئەکشنەوە، تا بەشداریکردن لە پێشبڕکێی گردبوونەوەیەکی ئۆنلاین، و گەشتکردن بۆ بۆشایی…
سوودی سێو
پەندێکی کۆن هەیە دەڵێت “خواردنی سێوێک لە ڕۆژدا لە پزیشک دوورت دەخاتەوە”. بەڵام چی وایکردووە ئەم میوەیە ئەوەندە بەسوود بێت…





















