تەندروستی
پۆلی تەندروستی چەندین بابەتی پەیوەست بە تەندروستی دەروونی و جەستەیی لەخۆدەگرێت کە یارمەتیت دەدەن بۆ بەدەستهێنانی ژیانێکی خۆشتر و تەندروستتر.
تێکچوونی ناسنامەی ڕەگەزی چییە و چۆن چارەسەر دەکرێت؟
تێگەیشتنێکی زیاتر لە تێکچوونی ناسنامەی ڕەگەزی: ئەو کەسانەی کە به نەخۆشی تێکچوونی ناسنامەی ڕەگەزی مبتلان، هەست بە دڵەڕاوکێ دەکەن سەبارەت…
15 سوودی ناوازەی هەنگوین بۆ تەندروستی لەش
هەنگوین: هەنگوین یەکێکە لە شیرینکەرە بەناوبانگەکان و بە شێوەیەکی بەرفراوان بەکاردێت و چەندین سوودی تەندروستی هەیە. هەنگوین شلەیەکە کە هەنگەکان لە…











