تەندروستی

پۆلی تەندروستی چەندین بابەتی پەیوەست بە تەندروستی دەروونی و جەستەیی لەخۆدەگرێت کە یارمەتیت دەدەن بۆ بەدەستهێنانی ژیانێکی خۆشتر و تەندروستتر.

کۆپانەکان بە چەندین شێوە دێن.
دەروونزانی

تیک

تێکچوونی تیک چییە؟ تیک دەماری (tic) جۆرێکە لە تێکچوونی ڕەفتار کە کەسی تووشبوو بە شێوەیەکی نائیرادی و بەبێ کۆنتڕۆڵ بەشێک…
فۆبیای کۆمەڵایەتی یەکێکە لە جۆرەکانی فۆبیا
دەروونزانی

نەخۆشی فۆبیا

فۆبیا ترسێکی چڕ و ناعەقڵانی و ناڕاستەقینەیە. لەوانەیە ئەوە بەسەرتدا هاتبێت کە لە دۆخێکدا بترسیت. بترسە و هاوار بکە کاتێک…

ناوەڕۆکی پێشنیار کراو